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高考复习的计划需遵循五大原则
高三复习时，考生的生活每天都被无数的卷子充斥着，自己的复习节奏非常容易被考试和作业打乱。不仅有老师带着我们做整体的复习，同时，我们自己也需要针对一些薄弱的科目和环节，进行自我的复习计划，但是，要
自己的都是严谨 -
【心理辅导】高考在即自我暗示每天默念“我一定能考好”心理建设
一年一度的中、高考大战又将开始，此时复习的时间越来越少，挑战迫在眉睫，许多考生难免紧张。广州医学院第三附属医院心理门诊主任医师周伯荣提出，紧张、焦虑不安是考试阶段最常见的心理问题。而引起心
考生情绪考试 -
【心理辅导】考前如何调整考试心理心理建设
一、考生考前心理状态分析考生在考前主要有以下三种状态出现：1、过分激动状态常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定，考生如果在这种状态下，会出现注意力失
考生状态心理 -
【心理辅导】心理专家高考前教你十招治紧张心理建设
考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考？针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。症状一：一想到高考(论坛)就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。[处方]告诉自己，适度
自己的处方症状 -
【心理辅导】高考怯场应试锦囊助你一臂之力心理建设
1．考生进入考场前和进入考场后应分别注意些什么？考生进入考场前，首先要清理准备好当堂考试的必需品，如钢笔、考试涂卡工具（2B专业涂卡笔、橡皮、垫板等）、准考证（艺术院校考生还要带上专业复试证）、相应
试卷考生考试 -
高考复习的计划需遵循五大原则
高三复习时，考生的生活每天都被无数的卷子充斥着，自己的复习节奏非常容易被考试和作业打乱。不仅有老师带着我们做整体的复习，同时，我们自己也需要针对一些薄弱的科目和环节，进行自我的复习计划，但是，要
自己的都是严谨 -
【心理辅导】家长情绪稳定有助于考生正常发挥心理建设
名师主张■余琳：心里经常想“我能行”余琳教授认为，当考生出现波动情绪时，一定要做到：放松、减压、自信、有序。具体做法是：一、解除过度紧张，代之信心十足；二、积极心理暗示，克服焦虑情绪；三、
考前考生紧张 -
【心理辅导】家长和孩子一起应对高考焦虑心理建设
高考在即，考生家长都如箭在弦上，报刊电视里关于高考的报道连篇累牍，很多地区还出现专职的“高考保姆”……高考的空气，让每个身处其间的人感到一种压力。多项调查资料显示，高三
焦虑父母孩子 -
这些细节让高考增加几十分没问题
高考的战火越燃越烈，在考前如何最大限度地提高成绩?给予考生以下的建议。语文作文一定要有结尾写作文最好花四五十分钟，并且最后一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。此外，要善于为标题
选择题考生时间 -
此文可以帮你数学提高分数
01.先看笔记后做作业有的同学感到，老师讲过的，自己已经听得明明白白了。但是，为什么自己一做题就困难重重了呢？其原因在于，同学们对教师所讲的内容的理解，还没能达到教师所要求的层次。因此，每天在做作
自己的要把画图 -
【心理辅导】现代人心理累与多种疾病如何对待心理建设
近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称
疲劳紧张心理 -
【心理辅导】高考临近家长们要做好孩子的“减压师”心理建设
进入6月，家长更忙碌了，给孩子补营养，了解招生政策，实地考察招生院校等。可以想象，随着高考(论坛)日期的逼近，如此紧迫的环境导致孩子的压力有多么的大。这时候，作为家长，给孩子的一定是减压，而不是加压。
家长孩子考试 -
高三总是打瞌睡怎么办
17个使你不困的小妙方，献给没空瞌睡的高三同学们！起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只需要花5
的人能量身体 -
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10月开始！北京2025年高考报名时间和方式公布
温馨提示：模拟志愿填报用掌上高考，信息丰富准确，一键生成“冲-稳-保”志愿。点击此处，开始精准填报吧！北京市2025年普通高等学校招生报名工作于2024年10月至11月进行。现就有关事项通知如下。一、报名
考生考试统考 -
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北京2025年高考报名入口：www.bjeea.cn
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考生温馨提示单位
点击进入北京2025年高考报名入口报名包括网上提交报名 -
河南2025年高考报名工作具体安排
温馨提示：模拟志愿填报用掌上高考，信息丰富准确，一键生成“冲-稳-保”志愿。点击此处，开始精准填报吧！河南省教育考试院发布2025年普通高招报名工作相关事宜问答，包括河南2025年高考报名工作具体安排，一
考生河南省户籍 -
应该用何种心态应对高考
高考是什么？应该以何心态应对？说到“高考”这个词的时候，你首先想到的是什么？有的同学一看到“高考”就想到了“父母”“老师”“同学”“
焦虑同学考试 -
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