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【心理辅导】考前压力解析心理建设
自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一
考生小梅压力 -
【心理辅导】如何提高记忆力心理建设
对于文科而言，记忆是很重要的。经常有同学抱怨说，记不住。我自己总结了一点经验，希望对大家能有所帮助。一、理解——记忆的基础。这个道理很多人都懂。我不多说了。你一定要真的理解，如何
你的事物记忆 -
【心理辅导】如何缓解和消除精神压力心理建设
提高自身的心理承受能力：当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。外出旅游，看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使
身心健康每一天幸福 -
【心理辅导】20%考生存在考前焦虑综合征，你有吗？心理建设
分数至上的想法还是影响着很多的学生及家长，因此一些学生很容易因为成绩的好坏造成情绪的波动，严重的甚至产生心理问题。资料显示20%的高考存在考前焦虑综合征。一次考试没考好 女孩变得歇斯底里在
考前考生成绩 -
【心理辅导】高考复习冲刺阶段怎样避免“心理高原反应”心理建设
高三复习已经进入一个新阶段，随着高考的逼近，考生们的压力一定越来越大。如何减压?怎样调整学习心态?高考生进入心理高原期 应学会自我觉察调整所谓复习的“高原反应”是指随着复习时间
高原考生学生 -
【心理辅导】高考临近这时你最缺的是好心态心理建设
这个夏天不一样，疫情推迟了高考的时间，缺没推迟高考前的焦虑，最近有新闻报道，随着考试临近，不少学生相继出现考前焦虑症，失眠、头晕、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、习惯性情绪低落等……
一颗考生心态 -
【心理辅导】考生考前的心理暗示法心理建设
一：语言暗示法语言暗示法的意思就是给自己语言上的鼓励和打气。比如：“我真棒”、“我能行”、“我一定会成功”、“我有信心”、“我要做最好的自
自己的暗示食物 -
【心理辅导】怎样避免“考前综合征”心理建设
明知水杯不会倒，还是忍不住一节课去扶几十次;模拟考试失利，越着急越糟糕，成绩急剧下滑;焦虑失眠，内分泌紊乱，厌学……这些考前综合征，你家孩子有没有?来，听听心理专家的建议吧。焦虑伴强迫
考生家长孩子 -
2023年温州高三三模考试语文试题
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2023东北三省三校三模英语试卷+答案
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2023东北三省三校三模理综试卷+答案
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【心理辅导】教你考前舒缓压力的十五招心理建设
高考压力大，有些考生焦虑不安，难以安心学习。怎样舒缓压力，轻松备考?下面一些方法不妨一试。1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说
也是压力问题 -
【心理辅导】备考减压小妙招心理建设
压力如何良好的调节?教育面对面邀请相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。有压力才有动力，让我们正确调节压力，给我们的备考生活带来一股“小清新”!运动备考期间的运动推荐：要根据
的话右脑音乐 -
2023东北三省三校三模文综试卷+答案
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2023东北三省三校三模数学试卷+答案
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2023年四川省成都三诊高三语文试题
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2023年高考全国乙卷物理（B卷）第二次模拟试题
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全国金榜题名物理 -
2023年高考全国乙卷物理（B卷）第二次模拟试题答案解析
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2023年高考全国乙卷英语（A卷）第二次模拟试题
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英语考试卷全国 -
2023年高考全国乙卷英语（A卷）第二次模拟试题答案解析
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