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【心理辅导】高考如何缓解情绪，达到最优状态？心理建设
又是一年高考季，不负韶华不负卿！高考在即，考生和家长难免会有紧张，睡眠不好，吃不下饭等情况，那么，考生和家长要如何调整，度过这紧张的考前一天呢？饮食篇考生的一日三餐有讲究，饮食规律很重要。早餐应食用富
考点考生紧张 -
高考备考复习经验
转变复习观念由“知识型”复习向“能力型”复习转变；由“题海型”复习向“反思型”复习转变；由“经验型”复习向“研究型”复习转变
单元策略方法 -
文科复习记忆法
图示记忆法通过图形识记来增强记忆效果的方法。图示记忆法的主要特征是：“形象性强”。图示分为直观图示和逻辑关系图示两种。●直观图示的设计步骤是：1.根据要记忆的概念或原理的内容选
记忆法记忆材料 -
理科生备考经验
对于理科生而言，语文和英语可能是相对比较难跨越的两座大山，那语文这个科目最主要的就是对资料的积累，对手中资料的灵活运用。在二轮复习的阶段可以每天积累一些材料，了解一下时政与近期发生的大事。
英语多去题目 -
高三的学生一定要知道的八件事
高三的学生一定要知道的八件事：1.要学会坚强高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继
一遍学习方法时间 -
【心理辅导】高考如何调整心态？心理专家教你这样轻松应考心理建设
距离2022年高考越来越近了，家有考生的家庭，是不是气氛开始紧张起来了呢？身为考生，是否已经摩拳擦掌跃跃欲试了呢？还是已经感觉到大战来临的气息，手心微微冒汗，静不下心来复习了？身为父母，你的家庭关系是否
考生情绪孩子 -
【心理辅导】高考心理调试指南请查收！心理建设
面对课本出现“看不进去”的状态，怎么办？这可能是属于复习备考中出现的“瓶颈期”，指复习到一定程度的时候，好像不见进步反而有退步的现象。但实际情况是，并非毫无进步，而是某部分
自己的肌肉考试 -
【心理辅导】高考心理调节10大技巧心理建设
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力！有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考
自己的考前紧张 -
【心理辅导】高考不紧张，心理调节有技巧心理建设
临考阶段应对策略1找到自己的最佳紧张状态请闭上眼睛，回想一下你觉得自己复习状态最好的经历。再把回想的视角拉向自己。你当时有什么想法？心情怎样？身体有什么感觉？2改变想法改变想法不仅可以用来调
自己的紧张状态 -
数学和英语学习方法
数学我想和大家着重谈谈数学。数学历来就是霸王学科，就是最能拉开差距的科目。要上好每一节课，习题课要掌握“听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如讲一遍，讲一遍不如辩一辩”的诀
自己的一遍老师 -
如何考前克服不良心态和情绪
1.过度疲劳引起的烦躁心理心理学研究表明，如果身体长时间处于疲劳超负荷的状态下，人就容易烦躁不安。处于这种状态的考生，首先要采用科学的复习方法，比如为防止长时间学习出现脑疲倦现象，可指导学生采
自己的考生适当 -
【心理辅导】以正确的认识调整好高考心理心理建设
又是一年高考时。如何调整好心态，是考生和家长颇为关注的问题。不少考生的心理问题，主要来自对高考意义的错误理解，以及没有对自己实力的客观评估。在每年高考录取人数超过千万的高等教育普及化时代
自己的考生家长 -
【心理辅导】高考生出现心理状况,属于正常心理建设
随着时间的推移，离2023年高考时间越来越近，对于家里有高考生的家庭都当作家里的头等大事来对待，再加上现如今社会就业压力越来越大以及家庭压力和学生自身的压力。其实现如今的高考生压力真的大，而最
也是会有压力 -
贵州省2023年高考适应性测试分数段统计表公布
温馨提示：2023年高考进入倒计时，点击下载掌上高考app，获取各省历年真题、真题答案、详细解析。查分数、查专业、一键填报志愿。助力高考，金榜题名！贵州省2023年普通高考适应性测试分数段统计表已公布，
统计表适应性分数 -
2023年重庆学考报名入口：https://www.cqksy.cn
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科目将于学年度 -
【高分经验】考前调整心态
一、积极暗示，强化自信这段时间，对于自己的缺点和不足不要过多责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心；考生每天可对自己进行积极暗示，强化自己的信心，自我打气“我行，我一定行”
自己的紧张考试 -
高三学姐的高分分享
高三一年如何通过复习取得理想成绩，我认为要从平时复习、自主复习和临场发挥三个方面来考虑。1．平时复习第一也是最重要的是基础过关。因为我以前的基础比较薄弱，经常遗忘重要的时间节点，所以高三一
我的老师历史 -
各省高考高分考生经验谈：不是靠聪明，而是这9个习惯（1）
写作有这么一个公式：作文=1/2语文。在各级语文考试中，作文分数在语文卷面分中所占比重最高，而且所占分数比重还在逐渐加大。小学阶段，作文分数占语文总分30%左右，初中和高中已经占到一半。同时，作文也
高分老师时间 -
各省高考高分考生经验谈：不是靠聪明，而是这9个习惯（2）
自主学习贵州理科高分考生李旭杨说：“学习就像是一场漫长的马拉松赛跑，如果需要别人在背后推着，甚至是用鞭子赶着自己往前跑，肯定是到不了终点的！”是否能够进行自主性学习，是成为一个普通的
有的孩子时间 -
2023年重庆学考合格考缴费入口：https://www.cqksy.cn
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学年度科目将于
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