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【心理辅导】高中学习压力大怎样减压心理建设
高中生满载着家长的厚望，带着对高中的新奇与憧憬，开始了人生学习的一个重要阶段。但是不少孩子每天面对大量的功课，心烦意乱，越来越觉得不知从何下手，学习压力更大，其实高中生要正确看待此问题，如果没有
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【心理辅导】高中生怎样保持身心健康心理建设
处在高中时期的孩子，对于身心是否健康很重要，高中生的身体生长发育需要各种营养元素的配合，然而高中生的精神也需要营养，高中生的心理健康也不容忽视，面对高中繁重的作业和学习压力导致高中生身心俱疲
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【心理辅导】高中生该怎样调节自己的心理状态心理建设
健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件，是做一个合格学生的基本要求。只有心理素质正常的人，才能客观地、正确地认识自身极其周围的的客观环境所发生的一切事物，以正确的心态去对待和处理，使之在
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【心理辅导】2022年高考考前心理疏导心理建设
高考前的心理疏导对于考生来说非常重要，好的心态是成功的一半，所以考生必须调整好高考前的心理状态，下面是小编为大家整理了2016年高考心理疏导方法，供考生参考。1高考考前心理疏导方法积极自我暗示
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【心理辅导】消除紧张的最好方法心理建设
很多时候经常会由于身体的乏力，加上学习和生活给自己带来了很大的压力，那么就很容易会出现紧张情绪。怎样消除紧张心理，有什么好方法吗？下面这些办法中或许有最适合你消除紧张情绪的实用方法。1、心
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【心理辅导】高三学生快速睡着的方法心理建设
很多高三学子既没有足够的睡眠时间，也没有很好的睡眠。有的同学因考前过度紧张常常失眠，有的同学即使能及时入睡，睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等，快速进入深度睡眠简直是一种“奢求&rdqu
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【心理辅导】高三学生怎样克服烦躁易怒情绪心理建设
要学会控制自己的情绪，可以用一个简单的方法：深呼吸，告诉自己保持一分钟，静一静心。烦躁总是突然来临，我们常常措手不及。但是我们要控制，深吸气，再缓缓吐出来，重复几次，烦躁没有完全消除，但你已经有所改变
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【心理辅导】高考前一天该做些什么？心理建设
在高考考前一天，考生应该保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力适量做一点该学科“热身题
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哈尔滨工业大学2022年高校专项计划招生简章
根据教育部《关于2022年继续做好重点高校招生专项计划实施工作的通知》（教学司〔2022〕3号）文件精神，2022年哈尔滨工业大学继续实施高校专项计划招生工作。一、报名条件高校专项计划招收边远、贫困
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哈尔滨工程大学2022年高校专项计划招生简章
深入贯彻落实《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》有关部署，根据教育部《关于2022年继续做好重点高校招生专项计划实施工作的通知》（教学司〔2022〕3号）文件精神和相关要求，结合学校学科特
考生教育部专项 -
黑龙江大学2022年高校专项计划招生简章
根据教育部《关于2022年继续做好重点高校招生专项计划实施工作的通知》（教学司[2022]3号）的要求，大力促进教育机会公平，提高农村学生升入重点大学的比例，2022年我校继续通过自主选拔的方式，招收符合我
专项黑龙江计划 -
宁夏：2022年普通高校招生英语口语测试3月26日开始
普通高校招生英语口语测试（以下简称“英语口试”）是普通高等学校招生全国统一考试的组成部分，英语口试成绩是普通高校外语类专业招生或对英语口试有要求的专业招生时的重要参考。为做好我区2022年英
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【心理辅导】高考前四种积极的心理暗示方法心理建设
考试需要什么样的心理暗示呢？什么样的心理暗示可以让我们达到心理流畅的状态呢？考试要想超常发挥，知识是硬件，心态是软件;越临近考试，心态越是关键;考试成绩好，考试心态是关键。所以，每次考试前，大家都要
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黑龙江：公布2022年高职院校单独招生计划和章程
根据黑龙江省招生考试委员会办公室发布的《关于做好2022年黑龙江省高职院校单独招生考试工作的通知》要求，经黑龙江省教育厅审核批准，现将2022年黑龙江省高职院校单独招生计划和章程予以公布（详见附
黑龙江省高职院校章程 -
【心理辅导】2022年适合高三学生看的好书和电影心理建设
有的尖子生不尖了，有的成绩一下落到班级中下游，失落感和自卑心理便因此产生，而且多数学生把时间和精力都集中在学习上，疏于交友，因此也会感到孤独闭锁。那么重点高中的学生孤独自卑感如何克服呢？或许你
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黑龙江公布2022年高职院校单独招生计划
根据黑龙江省招生考试委员会办公室发布的《关于做好2022年黑龙江省高职院校单独招生考试工作的通知》要求，经黑龙江省教育厅审核批准，现将2022年黑龙江省高职院校单独招生计划予以公布。黑龙江省招
黑龙江省招生计划高职院校 -
【心理辅导】高中生不爱学习怎么办?心理建设
高中生不爱学习，与中小学生有一些不同。一些高中生的厌学，不是一直就存在，而是到了高中阶段，面临激烈的竞争，弥漫着压力的教室学校环境，让很多高中生心里倍感压抑。他们在学习上，付出了努力，但是总是无法
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【心理辅导】高三学生吃啥能减压？心理建设
高三这一年是学生压力最大的一年，尽管经历过中考，但中考时压力可比高考小多了。面对如此大的压力，高三生可以通过饮食、运动、听音乐、看励志电影、晚上到操场大喊等许多方式来缓解高三压力，下面小编
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【心理辅导】高三复习自制力差怎么办？心理建设
高三复习老师会更加严格的管理班级和学生，为高三学生加油打气，但最终复习效果的好坏还在学生自身，经常制定计划却执行不了。尤其是放假回家就开始懈怠下来，手机不离手，其实也知道要努力学习，就是太浮躁
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【心理辅导】高三考试紧张浮躁克服方法心理建设
高三学生考试时就是想一趟趟去厕所、听到考场其他人翻卷子就乱了心神、涂卡时也老害怕涂错或涂得太轻扫描不上等等，考试前则表现为心烦意乱、不知道复习从何下手，心里特别浮躁，面对这种情况，高三学生
睡不着紧张考试
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