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一门

  • 不要总问孩子考试结果

    有些家长在孩子考完一门课之后总是拐弯抹角地打探情况。其实，孩子这时很敏感，会感觉到父母正在“盘问”自己，难免心情不悦。我研究高考八年，最好的理科考试成绩是710分左右，文科是680多分。也就是说在高考中获得满分、每道题都会做、都能做对的可能性几乎不存在。家长急着问孩子考得怎么样，即使最优秀的学生也会想到，刚才有的题没想起来，或是答错了，从而感到遗憾、后悔。而考得不好的学生就更慌了。如实回答，怕招来一顿指责，遮遮掩掩也是一块心病，因为父母迟早会知道。结果，给孩子造成很大的心理冲突和矛

  • 【心理辅导】专家传授调整高考考试紧张情绪的“秘诀”心理建设

    高考已经开始，许多考生乃至家长因情绪焦虑而睡不着觉。有关专家表示，不管是考生还是考生家长，都要调整好心态，才能帮助考生发挥最佳水平。心理门诊专家表示，对焦虑失眠问题要通过个体化的心理疏导和针对性的药物治疗来进行。首先要教会考生正确评价高考，珍惜这个来之不易的机会。要把高考看做是对自己心理素质的一种磨炼，经历过高考的人可以获取经验，有助于心灵成长。其次要正确看待失眠，因为紧张失眠并不代表就会影响考试成绩，适当的紧张往往可以导致体内激素的分泌，增强记忆力，有助于考试的发挥。对于过度焦虑、经常失眠的患者，如果出

  • 【心理辅导】心理按摩高考首日小心被“芝麻事”打倒心理建设

    “快，快，躲到车里去，明天还这热么办？”一位正在等候看考场的考生被母亲拖进了私家车内，考生一脸烦躁。这是记者昨日下午在硚口区市26中考点看到的一幕。“家长不经意的一句话，很可能会对考生造成负面影响。”武汉二中专职心理辅导教师孙芳说，这两天武汉的天气有些多变，但热也好冷也好，晴也好雨也好，作为武汉伢都是见识过的，家长不要强化天气、座位等客观因素对考试的影响，尽量表现出一种“反正大家都一样”的面貌。“千万不要考完一天人就垮了。

  • 【心理辅导】高考前保持清醒头脑考后迅速转移注意力心理建设

    这几天学习压力不要太大，对考题不要太生疏、保持自己头脑的清醒就行了。找些自己平时最喜欢的休息方式，让自己能够安安静静地度过这几天。不要听刺激性强的音乐，也不要去关注很刺激大脑的活动，比如下棋。三招缓解紧张情绪第一招：深呼吸。在你感到比较紧张焦虑或者烦躁不安的时候，做深呼吸。做时要缓慢、放松，吸完长长的一口气后，略停1秒钟再长长地吐一口气，如此反复多次。第二招：联想法。坐着或者站着，身体放松，想像自己正在淋雨或者身处一个阳光明媚的花园里。第三招：热水泡脚。入睡前倒一盆热水洗脚，会帮助你尽快入睡。也可以用右手

  • 聚焦FCES2020 |在线教育实践派：重新定义什么叫“上了一门课”

    聚焦FCES2020 |在线教育实践派：重新定义什么叫“上了一门课”

    “上了一门课”，在传统上是有标准定义的，但是疫情中的全国在线教学实践，打破常规，重新定义了“上了一门课”。这样的重新定义到底是基于什么样的形式、效果如何利弊何在，生命力如何呢？FCES2020带你一起探讨。传统上，“上了一门课”对师生而言，大多数情况下，在形式上意味着每周在固定时间固定地点相遇2～3个小时，持续12～18周。教师没有遵守这个形式，可以算教学事故，学生没有遵守这个形式，可能要被扣“平时分”。总之，这个形式是大家默认的上了一门课的基本框架，或者说是一种“标准化”，各个利益攸关方都有比较确定的预

  • 父教力度决定孩子高度：一门三院士，九子皆才俊

    父教力度决定孩子高度：一门三院士，九子皆才俊

    4月14日梁思礼老先生永远的离开了我们，梁老是中国航天事业奠基人之一、中国科学院院士、国际宇航科学院院士，这些头衔，都极有分量。不过，他还有更为人津津乐道的另一个身份：“梁启超最小的儿子”。 梁启超，几乎是一个家喻户晓的名字，我们自小就背的“少年强则国强”出自他的《少年中国说》；喜欢文学的人

  • 表扬孩子也是一门需要打磨的技术活！

    表扬孩子也是一门需要打磨的技术活！

    美国著名网络学堂可汗学院（Khan Academy）的创办人萨尔曼 可汗撰文称：“我永远不会赞扬我儿子聪明。” 他说“我不会赞扬我儿子他已经擅长的东西，而是赞扬他面对难题的时候能够不屈不挠。我向他强调，当你在挣扎的时候，你的大脑在成长。”他认为不恰当的表扬，表扬儿童的“聪明”，会扼杀儿童的“

  • 沟通是高校的一门新课（新语）

    沟通是高校的一门新课（新语）

    原标题：沟通是高校的一门新课（新语）校园是一个特殊的场域。作为一个小型的公共空间，个性迥异又充满活力的师生在这里聚集，探索新知与生活日常在这里交织。治理与规范、遵循或顶撞，在这里从来都不少见。从某种程度上说，校园就像一个小社会。小社会折射大问题。当今社会戾气重，公众的讨论常不在同一层面，总是选择争吵而不擅长协调与解决问

  • 如何快速复制一门课程?

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  • 开发一门精品课程，八个步骤缺一不可！

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    　　有做培训的小伙伴向我抱怨，我们公司每年也内部讲师队伍建设，做内部课程开发，但是最大的问题是，年年都搞，但是几乎年年都不能产生高质量的

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  • 考试带“小抄”也是一门技术活

    　　2014年12月30日下午，@直播郑州365发微博：郑州铁路职业技术学院进行考试改革，可以让学生带一张A4纸，取名曰“一纸抄”。记者联系郑州铁路职业技术学院，该校宣传部表示，此事属

  • 李云迪：孩子应掌握一门艺术钢琴是首选

    李云迪：孩子应掌握一门艺术钢琴是首选

    原标题：李云迪：孩子应掌握一门艺术 钢琴是首选 上周六，李云迪重庆巡演。 昨天，波兰驻华大使霍米茨基委任李云迪为肖邦钢琴赛评委。 李云迪在给重庆琴童授课。 重庆晨报记