他说
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【心理辅导】3位美女心理师的心灵暗战（二）心理建设
帐单明细户名：_____________时间：_____年_____月NO.1 叫“暂停” 尤其适用于愤怒管理。用一些身体放松或注意力转移的方式强制自己从负面情绪中“暂停”，如深呼吸、按摩头部或暂时离开令人不快的场景。我叫暂停的几种方式____________________________________NO.2 想象练习 通过想象一些美好的事物或场景，引导自己摆脱负面情感，并沉浸到正面的情绪体验中。我可以想象的几个场景__________________
他说草地情绪 -
【心理辅导】我就是那个很生活的女人心理建设
很多时候，我们都在抱怨生活，抱怨柴米油盐醋把我们自己搞的灰头土脸。可是回头仔细想想，其实生活给了我们很多机会装扮，就看自己愿不愿意费这个心思了。就象夫妻，为什么女人要在婚后把自己变成黄脸婆？为什么不再注意细节？为什么失去吸引对方的兴趣？我就认为，做个会生活的女人，比抱怨重要多了一、香水燕子去新加坡前问我:要买什么香水?我说：积家。积家是一种很男人的香水，一滴就足以让人三天不想洗澡，第四天洗澡的时候也不想用香皂。可惜燕子回来的时候说：没看到积家，所以帮你买了BOSS。想他的时候，我就在自己身上喷一点BOSS
他说纸巾时候 -
【心理辅导】人世间最美的声音心理建设
上学时同寝室有一个家住哈尔滨的同学，他从不给家里打电话。问他，他说家里没有电话，写信就可以了。我们有些奇怪：他家住大城市，生活条件也不错，家里怎么不安电话呢？那次暑假回来后，他每天晚上都躲在被窝里听一盘从家里带来的磁带，有几次还哭出了声，我们提出借他的磁带听一听，他说什么也不肯，有一次趁他不在，我们从他枕头下翻出了那盘磁带，放在录音机里听，好久也没听到声音。我们很纳闷儿：他每天晚上听这盘空白带干什么呢?快毕业时，他才告诉我们原因。原来他父母都是聋哑人，为了生活，他们吃尽了苦也受尽了别人的白眼冷遇，为了他能
他说家里父母 -
【心理辅导】2014高考前三个月 给身体打底但别乱吃补药心理建设
考前肚子痛一进考场就不痛这样的经历你有吗？记者去省立同德医院找心理科的徐方忠医生，他刚刚看完上午的门诊。他说，因为每个病人至少要花40分钟，所以他一上午只能看7~8个病人。“比如考试焦虑，每个孩子焦虑的原因不一样，你要从他的话里一点点分析，然后才能帮他找到对付焦虑的方法。”他告诉记者，这段时间因为考试焦虑来咨询的学生已经多起来，昨天上午就遇到两个。其中一个高三女孩，两三周之前，她就出现胸闷、心跳加快、全身无力、抽搐的症状，自己也吓了一跳，马上就要高考了，该不会身体哪里不好吧。家长也
他说焦虑孩子 -
【心理辅导】2014高考前三个月 给身体打底但别乱吃补药心理建设
考前肚子痛一进考场就不痛这样的经历你有吗？记者去省立同德医院找心理科的徐方忠医生，他刚刚看完上午的门诊。他说，因为每个病人至少要花40分钟，所以他一上午只能看7~8个病人。“比如考试焦虑，每个孩子焦虑的原因不一样，你要从他的话里一点点分析，然后才能帮他找到对付焦虑的方法。”他告诉记者，这段时间因为考试焦虑来咨询的学生已经多起来，昨天上午就遇到两个。其中一个高三女孩，两三周之前，她就出现胸闷、心跳加快、全身无力、抽搐的症状，自己也吓了一跳，马上就要高考了，该不会身体哪里不好吧。家长也
他说焦虑孩子 -
陈道明女儿13岁就恋爱了，他说一番话，改变一生
因为有爱，每句话都要好好说 更多文章，点击上方蓝字关注“李洪伙” 1985年，著名演员陈道明和杜宪的女儿出生，起名格格。虽然，陈道明很忙，但杜宪一直是全职照顾孩子。 在明星的孩子中，陈道明和杜宪的女儿最独立，据说她13岁只身赴英国求学。但像其他孩子一样，明星孩子也会出现一些青春期心理叛逆、早
他说
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