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但你

  • 【心理辅导】是谁让我们不快乐心理建设

    快乐与否与外界无关，都属于你自己的选择。以一种平和的心态对待自己，对待他人，你才能体验到人生的美妙，才能有愉快的心情。想想自己吧，每天晚上，睡觉前脱衣服时，记着也脱去你的烦恼；早上起来走出家门带东西时，别忘了带上你的笑脸，带上你的快乐。 德国精神治疗专家迈克·蒂兹说：“我们似乎创造了这样一个社会，人人都拼命地表现，期望获得成功，如果达不到这些标准，心里便不痛快，便产生耻辱感。” 不是么?急功近利的追求，使我们以及这个社会多了许多浮躁。人生不能缺少追求，但同时也不能忽视

  • 【心理辅导】让心灵保持明亮心理建设

    很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离——一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事， 而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西

  • 你可以欺瞒一个骗子，但你决敷衍不了一个孩子

    每当我向一群家长们提到“怎样成为你孩子心目中的英雄”的时候，我都会得到各种不同的反应，其中听得最多的是： “我？做孩子的英雄？他们的英雄是麦当娜，也可能是梅尔 吉布森——尽是那些电影明星和名人，或是体育明星。就拿我儿子来说吧，冬天，他喜欢迈克尔 乔丹；夏天，他喜欢朱思 康斯克；到了秋天呢，他又喜