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  • 【心理辅导】高考进入收尾阶段给高三考生的三十条建议心理建设

    一、关于科学预防考试焦虑建议1：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。建议2：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。建议3：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率

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    一、关于科学预防考试焦虑建议1：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。建议2：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。建议3：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率

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    【心理辅导】高考进入收尾阶段给高三考生的三十条建议心理建设

    一、关于科学预防考试焦虑建议1：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。建议2：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。建议3：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率

  • 2020年高考倒计时关于科学预防考试焦虑

    1.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。2.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。3.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致

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    从出生开始，我们就不断学习。无论是问父母一些最基本的问题，还是在学校被动地听老师讲课，再或是自己看书丰富自身，学习早已贯穿我们的生活。那么学习是我们的最终目的么？
    不，笔者