成功教育

怯场

  • 【心理辅导】平和心态面对怯场是高考成功的“绊脚石”心理建设

    距离高考的时间日益临近,从各大媒体的相关报道中,可以看出高考的重要性,虽然都在呼吁为孩子减压,但考生的压力却在一天天地增加。据了解,面对即将来临的高考,有近半数的考生们表现出焦虑的心理状态。据北京阳光心灵咨询中心的李欣燃介绍,高考前的这段时间里,前来咨询的学生明显增多,这些问题不同程度地反映出考生出现的焦虑症状。其实,考前焦虑是种很正常的心态,只要考生积极调整好自己的心态,就可以逐渐化解。怯场按程度分类李欣燃指出,高考失利很大一部分是由于怯场而造成的。怯场是指由于考试场景对考生强烈的心理刺激等原因,引起考

  • 【心理辅导】调整心态化解高考带来的压力:保持一颗平常心心理建设

    调整心态化解高考带来的压力:保持一颗平常心高考最好的心理状态莫过于保持一颗平常的心,这是健全人格良好心理素质的体现。考生在高考前一段时间,不要总是想着再有多少天就该高考了,那样容易使人处于紧张状态。在这里我也奉劝那些学校领导和高三的班主任,请把教室前边的倒计时牌“离高考还有多少天”去掉吧。让考生以平常心对待每一天的学习,让高考自然地走过来。当你心境如水的时候就不会惧怕高考了,就不会把高考看得如此神秘了。“非淡泊无以明德,非宁静无以致远。”就是说的这个道理。要

  • 【心理辅导】高考在即如何克服考场“克拉克现象”心理建设

    高考在即如何克服考场“克拉克现象”小贴士什么是“克拉克现象”“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将,他曾17次打破世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期间的两届奥运会上,却连连发挥失常与金牌无缘。由此,人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。其实“克拉克现象”并不奇怪。据心理学家测试,75%的学生临考前都有紧张、焦虑、

  • 2015考研复试:这样做,不怯场!

    2015考研复试:这样做,不怯场!

    原标题:2015考研复试:这样做,不怯场!2015考研复试在即,有些基本功以外的话要跟大家说说。其实但凡能通过初试走进复试的人,专业知识都差不到哪去,不会存在看见一道题完全不会的情

  • 90后从网瘾少年变创业CEO:向总理提建议毫不怯场

    90后从网瘾少年变创业CEO:向总理提建议毫不怯场

    原标题:90后从网瘾少年变创业CEO:向总理提建议毫不怯场 锐面孔   王锐旭:向总理提建议的90后CEO   1月27日上午,中南海的一间会议室,国务院总理李克强正在主持召开科教文卫