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  • 【心理辅导】高中生如何缓解压力心理建设

    一、善于整体规划,“一切尽在掌握”,这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情,或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单,既能有一个整体规划,又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事,一件件应付起来就容易多了。完成一件,就在清单上划去一件,这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。二、困惑时及早倾诉,“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候,总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身

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    一方水土养一方人,这句话放在动物身上也适用。近日,重庆的喻女士拍到自己饲养的羊驼,经常偷吃辣椒面。从视频里可以看到羊驼小嘴红扑扑的,一脸幸福的样子。羊驼是什么动物年长的人可能不知道羊驼是什么。羊驼原产于美洲,是一种骆驼科动物,一般栖息于海拔4000米的高原。以高山棘刺植物为食。羊驼毛比羊毛长,保暖性更好,在6000年前人类就开始驯化羊驼,它的皮毛可以做衣服,肉类可食用。因为羊驼的性情温和,聪明伶俐。又被许多家庭当成宠物饲养,近些年才传入我国。据喻女士介绍,除了辣椒,她的羊驼还爱吃芥末、洋葱、大蒜。听下来这

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    今年高中毕业,考上一本学校,专业是自己喜欢的,如今的结果我比较满意,但是每每回忆高三这最后一年的历程总是苦闷。高三上半年,我的成绩是班级末尾,当时的我被期待考个二本学校,可是,我想去的是211院校。如果在当时说出来,可能会被笑不知天高地厚吧。我只是默默点头,默默认可他们对我可以考上大学的小愿望,心里是极其不甘心。于是决定好好学习,在下一次考试惊艳众人。结果是我很争气,考进全班前十,大家对我十分惊讶。是这样么?这是我假想出来的。事实上之后的每一次考试我都考得不尽人意,只是有一点点进步罢了。因为我只是个理想的

  • 我还青春一次远征 新疆学子人大求学成长记

    今年是新疆维吾尔自治区成立60周年。在中国共产党的正确领导下,新疆各族人民团结一心、矢志奋斗,天山南北发生了翻天覆地的变化。新疆60年的发展历程充分证明民族区域自治制度完全符合我国国情、符合民族民情,符合各族人民的根本利益。 中国人民大学是中国共产党创办的第一所新型正规大学,

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    他从小在表演方面很有天赋。在他3岁的时候,父亲为了培养他,让他师从人民艺术剧院的叶子老师,学习话剧。然而,此时他已感到身体的严重不适,为了不中断求学之路,父亲给他送来很多

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    2008年5月12日,突如其来的大地震瞬间夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿,失去双腿,对于一个喜爱跳舞的人来说,意味着永远告别舞台。而24岁的她选择了坚强面对,在她失去双腿仅两个