成功教育

才能够

  • 【心理辅导】高考生调节心理压力的五个方法心理建设

    高考对于每一个考生来说都是一场对于心理和生理上的考验,整个高三的生活每天都是在复习中度过,忙碌的复习生活让每个考生都感到非常的疲惫,而临近高考了,考生又会感到高考的压力越来越大,这时候一部分同学会被过大的心理压力压的喘不上气,有这种情况的同学需要注意了,想要得到高分,高考的心理状态也是非常重要的,一定要调节好自己的心理状态。1.加强自我暗示考生们别总觉得自己不行,越消极越没有自信,要多看看自己的优势,比如答题时很细心,不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示,告诉自己“你最棒&rdqu

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    高考对于每一个考生来说都是一场对于心理和生理上的考验,整个高三的生活每天都是在复习中度过,忙碌的复习生活让每个考生都感到非常的疲惫,而临近高考了,考生又会感到高考的压力越来越大,这时候一部分同学会被过大的心理压力压的喘不上气,有这种情况的同学需要注意了,想要得到高分,高考的心理状态也是非常重要的,一定要调节好自己的心理状态。1.加强自我暗示考生们别总觉得自己不行,越消极越没有自信,要多看看自己的优势,比如答题时很细心,不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示,告诉自己“你最棒&rdqu