【心理辅导】高考最后冲刺阶段心理辅导：如何克服高考恐惧心理建设

问：我本来是一个成绩不错的学生，在学习上我一直很自信，虽然以前成绩也有过波动的时候，但只要我努力，我的成绩就会提高，所以我一直认为：“我行，只要我努力，我就行”。可这学期的第一次考试，我的成绩就从班级的“前10名落到了20多名”。当时我还没那么慌乱，我认为自己再努力一点，成绩就能上去，可接下来成绩一次次的下滑（现在从“一本”落到了“二本”），我突然感觉我“学不来了”，再努力也达不到昔日的