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效率

  • 【心理辅导】高考冲刺阶段备考复习阶段学习如何抗干扰心理建设

    自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……如此等等，在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时连监考老师的来回走动都影响答题。在紧张而关键的中高考备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志高效学习确实是个很现实的问题。增强抗干扰能力要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。增强抗干扰能力，既要靠平时培养意志力，还

  • 【心理辅导】考前焦虑导致效能下降心理建设

    考前焦虑导致效能下降欧勇玲：这个肯定是跟无焦虑的问题有密切关系，越到考试之前，这件事的压力就会变得空前大。压力就是这样，保持适当水平的压力是有利于我们提高学习效率、工作效率和思维速度的，但是压力过高的时候，工作效率就会下降。现在大家普遍的压力都是高到了极点，都已经超过了最适合的水平。有些家长觉得我孩子不焦虑，他一点都不着急，他天天早早就睡觉了。那个是焦虑水平很高的，他觉得再怎么努力也不行的，既然努力也不行了，谁还努力啊，所以他会选择逃避，我就不干了，避免我面对书本的时候我受到的挫折感和压力，所以为了逃避这

  • 【心理辅导】高考复习期间如何静心克服外界干扰心理建设

    复习备考期间的干扰很多,自习环境太吵,灯光太强,同桌的脚太臭,他人走动太多……在紧张焦虑的心理状态下,周围的一点点动静都可能对我们造成巨大的心理干扰。因此,在紧张而关键的高考复习阶段,如何有效克服外界形形色色的干扰,专心致志地学习,是广大高三学生面临的一个迫切的现实问题。很多学生都有一种习惯,每学习一会儿,便会寻找各种理由起来活动,或是找书、找笔记本,或是拿几张纸。这些习惯不仅直接导致学习活动的中断,更重要的是,它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复,而不能有纵向的深入

  • 【心理辅导】高考复习期间如何静心克服外界干扰心理建设

    【心理辅导】高考复习期间如何静心克服外界干扰心理建设

    复习备考期间的干扰很多,自习环境太吵,灯光太强,同桌的脚太臭,他人走动太多……在紧张焦虑的心理状态下,周围的一点点动静都可能对我们造成巨大的心理干扰。因此,在紧张而关键的高考复习阶段,如何有效克服外界形形色色的干扰,专心致志地学习,是广大高三学生面临的一个迫切的现实问题。很多学生都有一种习惯,每学习一会儿,便会寻找各种理由起来活动,或是找书、找笔记本,或是拿几张纸。这些习惯不仅直接导致学习活动的中断,更重要的是,它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复,而不能有纵向的深入

  • 高考备考复习阶段学习如何抗干扰

    高考备考复习阶段学习如何抗干扰

    自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……如此等等，在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时连监考老师的来回走动都影响答题。
    在紧张而关键的中高考备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志高效学习确实是个很现实的问题。
    增强抗干扰能力
    要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。
    增强抗干扰能力，既要*平时培养意

  • 高考前100天如何提高备考效率

    高考前100天如何提高备考效率

    高考前100天如何提高备考效率
    离高考100多天的时间里，如何学习才能快速提高成绩呢?如何学习才能提高备考的效率呢?有途网小编为大家整理了考前100天学习技巧。
    善于归纳并且总结知识点
    高三阶段面临的是时间少，内容多，但绝对要跟着适合自己的节奏来，总结反思。这样才是真正的独立思考，而不是盲目的刷题，那不过是自我安慰罢了。盲目的刷题的备考效率是最低的，但换个角度来看，每次的刷题后不单单是对对答案就完事了。归纳自己每次错的题目，着重总结出自己的薄弱项，针对性的进攻这类题目。归纳总结不应千篇一律，要有个个性化的

  • 高三如何提高复习效率 2018高考备考

    高三如何提高复习效率 2018高考备考

    高三如何提高复习效率 2018高考备考
    高三已经开学有一段时间了，对于那些已经进入全面复习的学生来说，如何提高复习效率成为了大家比较关心的一个问题，下面有途网小编就为大家整理高三复习策略，希望能对大家有所帮助。
    高三如何提高复习效率
    对于已经进入高三复习阶段的学生来说，家长应该做些什么呢?许多高三的家长认为，管好孩子的后勤工作就可以了，学习上的事情也帮不上什么忙，其实不是这样的，高三的家长在关注学生成绩的同时，更应该注意孩子的心里状态。进入高三一轮复习之后，家长就要告诉孩子，不要有一些遗留问题，也就是说，

  • 高三理科生如何提高高考备考复习效率?提高复习效率的小技巧

    高三理科生如何提高高考备考复习效率?提高复习效率的小技巧

    高三理科生如何提高高考备考复习效率?提高复习效率的小技巧
    对于高三学生而言什么最重要?绝大部分高三同学会回答说是时间，因为高三同学的时间非常紧张，但是需要学习的东西又是非常的多的，所以高三同学在学习时非常重视学习效率。那么高三理科生在进行高考备考时如何提高复习效率?现在小编来给大家介绍一些办法。
    高三理科生如何提高高考备考复习效率?
    高三理科生在高考备考阶段切忌漫无目的的学习，因为高三同学这样的复习效率是非常低的，只有具有一定的针对性才可以提高高考备考复习效率。所以高三理科生在高考备考第一阶段要做的事情就

  • 如何提高高考备考效率 提高备考效率的小技巧

    如何提高高考备考效率 提高备考效率的小技巧

    如何提高高考备考效率 提高备考效率的小技巧
    高考备考的过程也是考生自己复习的过程，下面是小编整理的如何提高高考备考效率，希望对大家有所帮助。
    提高高考备考效率：学好基础知识：
    无论是每一年的高考都是依据课本上的知识进行出题的，高考的题都是依据课本上的知识点进行变化，不会超出课本太多，所以高考备考的时候一定要把握基础知识，把基础知识学好是很重要的，不仅是学好基础知识还要对基础知识进行延伸并拓展，毕竟高考不可能直接出知识点。
    提高高考备考效率：收集经典的习题
    同学们在平常做题的时候要记住一些经典的习题，因为所

  • 2020高考如何提高自己的复习效率？

    高考越来越近，很快就是检验考生学习效果的时候了。而在这考试之前，考生还有短暂的复习时间。那在这段时间考生如何提高自己的复习效率，更好的冲刺呢？下面就一起来看一下吧！一、如何掌握基础知识？考生到了最后这个阶段，也应该把教材重新翻出来看一看了，毕竟到了后期考生的基础知识也记得不是很清楚了。考生可以把课本从头到尾挑重点看一遍，同时可以用带颜色的笔标记出来。此外，做一做配套的课外习题，能有效的巩固知识点，还能查漏补缺，哪里不懂及时改正过来。二、学会进行知识整合每个科目的知识都是零散的，考生只有学会把知识系统的整合

  • 影响听课效率的5个问题，你家孩子有几个？

    影响听课效率的5个问题，你家孩子有几个？

    一样的老师，一样的教室，一堂课下来，孩子的收获不一样，课堂听课的差距就这样产生了。 孩子学的好不好，课堂听课效率非常重要。有的孩子，课后作业压身，除了作业还是作业，效果也不见好；有的孩子，课后该玩就玩，兴趣一大堆，照样成绩呱呱叫。究其根本，课堂效率是最重要的原因之一。 中小学家长都喜欢关注的

  • 高三生越学越退步，学习效率低怎么办？

    高三生越学越退步，学习效率低怎么办？

    家长提问：“老师：您好！我是一位高三考生家长。孩子在一中上学，这是城区最好的高中。孩子高一高二的学习成绩基本是年级中游，基本达到一本线。到了高三上学期，一轮复习期间的考试成绩就下降了，在二本线以下了；到了期末考试，又发挥出了正常水平，达到了一本线。过了春节，进行了一模考试，成

  • 员工为何在会上不积极发表见解 校长注意了

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    相信各位都很熟悉这样一个场面，无论周例会、月例会、季度例会还是年终总结会，校长在台上激情四射慷慨陈辞，下面员工目光呆滞眼中无物，或者在笔记本上狂写不止，面似认真、其实画了

  • 如何提高员工的工作热情 管理人员必看

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    经常有员工会抱怨说：“如今的工作平淡，生活无趣，前途迷茫......”，为什么员工会有如此的抱怨呢，我们又该如何提高员工的工作热情，通过下面的一则小故事，也许我们可以得到一些启发。

  • 如何有步骤有方法的提高工作效率 培训机构校长必看

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    我们每天都在忙忙碌碌中度过，课时回过头才发现，一天下来真正完成的工作却很少，那么我们应该怎样提高工作效率呢，那来看看下面这些步骤吧。 “为什么他完成了今天的工作，我却

  • 效率至上时代，组织学习变“快”的8个策略

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    [db:摘要]

  • 晚上这样学习让效率加倍

    晚上这样学习让效率加倍

    　　中学知识有个特点，就是以螺旋式的方式累积而成，前后知识联系密切，前面知识是后面知识的基础，对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻，常常影响后面知识的学习。同时，各章之间知

  • 提高2014高考数学一轮复习效率

    　　学习数学需要通过复习来循序渐进地提高自己的数学能力，考生在数学首轮复习中，往往存在两个误区，一是只顾埋头做题而不注重反思，有些同学在做题时，只要结果对了就不再深思做

  • 提高2015高考数学一轮复习效率

    　　学习数学需要通过复习来循序渐进地提高自己的数学能力，考生在数学首轮复习中，往往存在两个误区，一是只顾埋头做题而不注重反思，有些同学在做题时，只要结果对了就不再深思做

  • 学习宝黄涌涛：用移动互联网“效率”做在线K12教育

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    　　近日，浙江杭州学军中学的学生小张有了一个学习的新神器——学习宝，用小张的话讲，每日读书压力特别大，之前上下学路上都是努力回忆课堂上涉及到的各种知识点以及一些还未解

  • 提高课堂效率的点、线、面、体

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    　　1.提高课堂教学效率需要三个点　　①兴奋点。　　有人说过：“一个人如果失去了金钱，只是失去一点点;如果失去了毅力，你就失去了很多;如果你失去了兴趣，那么你失去的就是整

  • 掌握四个小窍门 让复习效率大大提高

    复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳