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焦虑症

  • 【心理辅导】都是信息惹的祸心理建设

    信息就会像个魔鬼一样让你在不知不觉中对各类信息都产生不了兴奋情绪，处理信息的效率也会大大降低。严重时还会引发厌倦、烦躁，造成失眠、倦怠，严重影响健康。心理学家将之冠为“信息焦虑症。某公司证券部部长成城形容自己的脑子就像交易厅里的屏幕一样不断地变幻着数据。她从事股票上市的推销工作，每天的工作就是不停地与若干客户谈推销计划。成城怕客户随时会打电话给她，所以，BP机、手机一个都不能少，深夜里也开着。每天，那些与证券有关的报纸是不能不看的，网上有关股票的信息也是不能不查的。男朋友说她有点神经质，那是肯

  • 【心理辅导】孩子坦然父母紧张高考焦虑症缠上考生家长心理建设

    孩子坦然以对父母紧张兮兮高考焦虑症缠上考生家长随着高考临近，烟台山医院的心理咨询门诊又热了起来，与往年不同的是，以往来心理咨询求助的主角是参加高考的考生，而今年居然有九成以上的咨询者是深受“高考焦虑症”困惑的考生父母。据烟台山医院心理咨询门诊张杰敏主任介绍，“一考定终身”观念以及社会压力的增大是造成大量家长们出现高考焦虑症的重要原因。如今，高考涉及的信息太多了，面对诸多不能确定的、无法把握的东西，家长们很容易产生“高考焦虑症”。今日上

  • 【心理辅导】期望过高孩子容易心理焦虑心理建设

    生活实例琪琪是一个初三女孩，成绩一直名列前茅，可上次的月考成绩滑坡很大。从此，琪琪每天上课时注意力更加“集中”，生怕听漏了一道题，记丢了老师说的一句话，下课也不离开教室，而是盯着上节课的内容反复“琢磨”。她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕头痛，晚上恶梦纷扰。看书复习时，会突然感到一阵莫名其妙的心烦胸闷、喉头堵塞透不过气来，有一种快窒息和濒死的恐惧感。琪琪得的是严重的考试焦虑症。经过认知疗法和汤药内服、放松功锻炼等综合治疗，2个月后症状完全消失。3个月后顺利地考上

  • 【心理辅导】都是信息惹的祸心理建设

    信息就会像个魔鬼一样让你在不知不觉中对各类信息都产生不了兴奋情绪，处理信息的效率也会大大降低。严重时还会引发厌倦、烦躁，造成失眠、倦怠，严重影响健康。心理学家将之冠为“信息焦虑症。某公司证券部部长成城形容自己的脑子就像交易厅里的屏幕一样不断地变幻着数据。她从事股票上市的推销工作，每天的工作就是不停地与若干客户谈推销计划。成城怕客户随时会打电话给她，所以，BP机、手机一个都不能少，深夜里也开着。每天，那些与证券有关的报纸是不能不看的，网上有关股票的信息也是不能不查的。男朋友说她有点神经质，那是肯

  • 【心理辅导】都是信息惹的祸心理建设

    信息就会像个魔鬼一样让你在不知不觉中对各类信息都产生不了兴奋情绪，处理信息的效率也会大大降低。严重时还会引发厌倦、烦躁，造成失眠、倦怠，严重影响健康。心理学家将之冠为“信息焦虑症。某公司证券部部长成城形容自己的脑子就像交易厅里的屏幕一样不断地变幻着数据。她从事股票上市的推销工作，每天的工作就是不停地与若干客户谈推销计划。成城怕客户随时会打电话给她，所以，BP机、手机一个都不能少，深夜里也开着。每天，那些与证券有关的报纸是不能不看的，网上有关股票的信息也是不能不查的。男朋友说她有点神经质，那是肯

  • 【心理辅导】如何预防考前焦虑症心理建设

    高考考前焦虑症的表现情绪焦躁面对高考，每个考生都面临着巨大的心理压力。这种压力会使我们的身体出现紧张的状态，适当的紧张状态会激活我们的神经系统，使我们保持一个良好的兴奋状态，可以更好地面对高考，但是过度的紧张，就会出现激动、烦躁、自制力降低等现象。经常走神在高考的冲刺阶段，一般我们会进入自由的复习，在复习的时候我们会发现，自己的注意力总是不能集中，静不下心来。干什么都跟心里涨了草一样。这也是焦虑症的一个表现。思维迟钝我们在学习的时候注意力集中不起来，出现视听困难、记忆力降低等症状，在考试的时候什么都记不起

  • 【心理辅导】高考焦虑症心理测试 你有考前焦虑症吗心理建设

    焦虑是一种人体的正常情绪反应，心理学家说，只要有回忆就有焦虑。只有过度和长时间的焦虑才会影响心理和生理的健康，焦虑症是一种典型的神经官能症，严重的焦虑症会影响患者的正常生活和工作，并带给患者痛苦的心理感受。你在生活中容易焦虑吗?有过度的焦虑情绪吗?下面这个焦虑症测验帮你找到答案，每一个小题中都按照“完全不会”、“几乎不会”、“有时会”、“经常会”、“总是会”五个等级，每个等级分别为0、1

  • 【心理辅导】如何预防考前焦虑症心理建设

    高考考前焦虑症的表现情绪焦躁面对高考，每个考生都面临着巨大的心理压力。这种压力会使我们的身体出现紧张的状态，适当的紧张状态会激活我们的神经系统，使我们保持一个良好的兴奋状态，可以更好地面对高考，但是过度的紧张，就会出现激动、烦躁、自制力降低等现象。经常走神在高考的冲刺阶段，一般我们会进入自由的复习，在复习的时候我们会发现，自己的注意力总是不能集中，静不下心来。干什么都跟心里涨了草一样。这也是焦虑症的一个表现。思维迟钝我们在学习的时候注意力集中不起来，出现视听困难、记忆力降低等症状，在考试的时候什么都记不起

  • 【心理辅导】高考焦虑症心理测试 你有考前焦虑症吗心理建设

    【心理辅导】高考焦虑症心理测试 你有考前焦虑症吗心理建设

    焦虑是一种人体的正常情绪反应，心理学家说，只要有回忆就有焦虑。只有过度和长时间的焦虑才会影响心理和生理的健康，焦虑症是一种典型的神经官能症，严重的焦虑症会影响患者的正常生活和工作，并带给患者痛苦的心理感受。你在生活中容易焦虑吗?有过度的焦虑情绪吗?下面这个焦虑症测验帮你找到答案，每一个小题中都按照“完全不会”、“几乎不会”、“有时会”、“经常会”、“总是会”五个等级，每个等级分别为0、1

  • “育儿焦虑症”到底离你有多远？

    “育儿焦虑症”到底离你有多远？

    这年头，说实话什么都容易引起焦虑。房子，票子、车子、孩子各种压力袭来往往让我们无所适从。唯恐一不小心就落在了别人后面，不但给孩子制定了起跑线，更是给自己也定了起跑线，就怕输给了别人，这样下去不焦虑才怪呢！拿养孩子这事来说吧，全家老少一起上阵围着“小皇帝”转，不是担心他吃的营养不达标，就是担心各种

  • 小孙子咳嗽半个月奶奶自责失眠得了焦虑症

    小孙子咳嗽半个月奶奶自责失眠得了焦虑症

    原标题：小孙子咳嗽半个月 奶奶自责失眠得了焦虑症 拿着诊断书，看着上面的“轻度焦虑症”，55岁的张阿姨眼眶刷地一下红了。 一旁的儿子搂着她的肩膀，连连说：“妈，没事的，没事的。” 两年前，儿子给她添了个大胖孙子，她兴高采烈地到城里来帮忙带孩子。没想到，最近半年，她总是失眠，胃口也差了，还瘦了七八斤。 医生推测，