高三如何缓解上课瞌睡 三大妙招助力高三备考

高三如何缓解上课瞌睡 三大妙招助力高三备考
现在的学生，尤其是高三的学生经常上课犯困，不能集中精力。有的时候老师在上面讲课，学生就睡着了。下面小编就为大家详细介绍下，供参考。
高三如何缓解上课瞌睡：晚上早睡
晚上早睡是克服高三犯困的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉