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高考生有哪些健康注意事项?合理安排饮食很重要,科学食谱来啦
温馨提示:高三模考成绩已出,你的分数,能上哪些大学?点击此处,查看结果!在高考期间合理地安排饮食,科学进行营养补给十分重要。因为高考期间考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效率和考试成绩。本文给大家备上了科学的食谱:01备考期间饮食宜清淡老话说,思伤脾。这话听起来挺玄,实际上符合科学道理:人在集中精力思考或精神压力巨大时,植物性神经的功能受到压抑,消化道的血液供应也会减少,消化吸收功能就可能受影响。在各种食物中,给消化系统带来较大压力的是富含蛋白质和脂肪的
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高考期间吃什么比较好?
温馨提示:不懂志愿填报怎么办?掌上高考人工智能帮你选!点击此处,一键填报!更快了解冲、稳、保院校名单!高考,可以说是每个考生学习生涯中最重要的一次人生大考,在这个重要时刻,任何身体和饮食上的习惯都可能给考生造成影响。那么高考期间如何保持健康的饮食呢?有哪些注意事项?高考科学食谱1 备考期间饮食宜清淡老话说,思伤脾。这话听起来挺玄,实际上符合科学道理:人在集中精力思考或精神压力巨大时,植物性神经的功能受到压抑,消化道的血液供应也会减少,消化吸收功能就可能受影响。在各种食物中,给消化系统带来较大压力的是富含蛋
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