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  • 2024高考作文新题型——“统编教材型”作文+范文

    温馨提示:高三三模成绩已出,点击此处,测测你的分数,能上哪些大学!2024的广东一模指明了高考语文作文命题的新方向——“统编教材型”作文。这类作文,命题简约又不简单。貌似仅仅采用教材话语入作文材料,但,事实上是对教育部提倡之“教考结合”的极好回应。各地作文命题已经开始效仿!作文题目1【2024届高三广东省一模】23.阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)“自花授粉作物自交不退化,因而杂交无优势”的论断明白无误地写在美国著名遗传学家辛诺特和邓恩的经典著作、20世纪五六十年代美国大学教科书《遗传学原理》中。

  • 高考作文热素材——“劳动、工匠精神”主题

    温馨提示:2023年高考进入倒计时,点击下载掌上高考app,获取各省历年真题、真题答案、详细解析。查分数、查专业、一键填报志愿。助力高考,金榜题名!心在一艺,其艺必工。党的二十大报告指出:在全社会弘扬劳动精神、奋斗精神、奉献精神、创造精神、勤俭节约精神。我们身边,有很多人将技艺融入工作、以匠心成就经典,推动着各行各业的高质量发展。这是一群怎样的匠人?他们有着哪些优良品质?我们如何学习工匠精神?我们可以用极致、传承、责任、专注、坚守、创新六个关键词来扫描工匠精神。今天我们就整理汇总关于“工匠精神”的素材,有

  • 【心理辅导】专家支招:考前“精神电影法”心理建设

    考试迫在眉睫,怎样才能在短暂的时间内调整最好的心态来参加考试,是每个考生迫切的心愿。刘光灿认为在调节心理方面,“临时抱佛脚”也并非全然无用。对此,刘光灿介绍了一套名为“精神电影法”,在短时间内可调节考试心理状态。据刘光灿介绍,这套不管离考试还有几天,都是行之有效的一个办法。考生在考试前,每天可以花15至30分钟的时间,想像自己进入考场中的考试状态,想像自己正在参加高考,在考试的时候会碰上简单的题目,当然,也会遇上了各种困难,但最后,都会被自己一一克服,然后在

  • 【心理辅导】高考生有点声音就失眠锻炼回忆畅想可减压心理建设

    一名即将高考(论坛)的学生,突然向父母抱怨他们做家务的时候弄出噪声,令他心烦意乱,夜夜失眠。近期,省精神卫生中心接到的类似咨询猛增。省精神卫生中心医务科副科长钟慧介绍:“高考临近,一些考生出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题,称为‘考前综合症’和‘考试焦虑症’。”该如何进行自我调节?首先,要接受紧张的情绪,适度紧张对考试有帮助;其次要量力而行;此外应练习放松技巧,如腹部深呼吸、回忆美好场景或音乐,或想象高考结束后的情景等。若出现难以入

  • 【心理辅导】别让压力击倒自己心理建设

    最近,一项由北京市妇女儿童工作委员会、北京市妇联、北京市社会科学院联合主办的“北京妇女发展、儿童论坛”发布的调查报告显示:逾八成的城市职业女性认为压力很大。另一项针对1万名25~45岁的城市职业已婚女性进行的调查结果也显示:城市已婚女性的体力劳动强度和时间比过去小,但精神压力明显加大。长期的压力导致许多女性对疾病的免疫力下降,出现便秘、失眠、疲劳、头痛等症状,陷入亚健康状态,进而影响到她们的生活质量。造成女性压力过大的原因是多方面的。首先是女性的生理特点带来的情绪反常与精神压力。女

  • 【心理辅导】卫生部发布精神卫生宣传教育心理建设

    卫生部日前组织专家编写了《精神卫生宣传教育核心信息和知识要点》。为了做好精神卫生宣传教育工作,动员社会各界积极参与促进心理健康、防治精神疾病的宣传教育活动,提高广大人民群众精神卫生知识水平,卫生部日前组织专家编写了《精神卫生宣传教育核心信息和知识要点》。核心信息:1.精神健康是健康不可缺少的一部分,没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。2.精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样,是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。3.每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,重视

  • 【心理辅导】跳下悬崖找活路心理建设

    做人常有进退两难的场面,与其夹在中间等死,倒不如别浪费支撑的精力,将全副精神付诸一博。有个听来的故事,是这样的:一樵夫,上山砍柴,不慎跌下山崖,危急之际,他拉住了半山腰处一根横出树干,人吊在半空,但崖壁光秃且高,爬不回去,而下面是崖谷。樵夫正不知何是好,一老僧路过,给了他一个指点,说:“放!”既然能上,既然惟一能够想象活命的可能途径已经证实没可能,半天吊着肯定只能等死。那就只有往下跳了——不一定活,但也不一定死。也许可以顺着山势而下,缓和一点冲下去的重力。也

  • 【心理辅导】怎么提高心理承受能力?心理建设

    提高自身的心理承受能力:当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法,让自己身心健康,愉快地度过每一天!可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很烦恼。适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力

  • 【心理辅导】别忽视孩子的“成长烦恼”心理建设

    现在的孩子有着比上一代人更深的心灵苦闷,他们的生长环境比以往更复杂,社会和家长的期望、学习的压力使他们透不过气来,他们大多是独生子女,在家中没有伙伴,优越的环境和寂寞、孤独常年陪伴着他们。青少年儿童有没有快乐的心情,是关系到他们能否健康成长的重要标志。根据天津市精神卫生中心发布的调查,在天津市近160万青少年和儿童当中,各种心理问题及精神障碍检出率呈逐年上升之势,目前已达 13%左右。专家呼吁,切莫忽视孩子的“成长烦恼”。据天津市精神卫生中心统计,到精神卫生中心就诊的20岁以下的青

  • 【心理辅导】高中生应该具备的五种精神健康营养元素心理建设

    人的身体生长发育需要各种营养元素的配合,在成长道路上,人的精神也需要营养,特别是处在高中时期的孩子,对于精神的营养是否健康更为重要,在这里为高中生们总结五种精神健康元素,希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。第二,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评,势必会滋

  • 【心理辅导】高中生要保持心理健康所需要的五个元素心理建设

    人的身体生长发育需要各种营养元素的配合,在成长道路上,人的精神也需要营养,特别是处在高中时期的孩子,对于精神的营养是否健康更为重要,在这里为高中生们总结五种精神健康元素,希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。第二,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评,势必会滋

  • 【心理辅导】俞敏洪:不读书,恰恰放弃了竞争的最高手段心理建设

    大学在我印象里是灰色的,因为我在北大的5年过得并不是那么意气风发。5年的学习成绩一直处在中下游,书倒读了不少,但是这与别人根本没有可比性。你知道,你多读书,北大有很多人读更多的书啊!我也写了不少东西,但是也有很多同学写的东西比你好得多。我大三伊始就得了一场肺结核。大三一年,再加上从医院出来以后,重读大三大四这两年——等于一共三年时间都在病的阴影下。不过,北大给我留下的最好的两个东西——一是培养了我独立思考的能力和自由精神,到今天,它们还是我血液的一部分;第二

  • 【心理辅导】怎么提高心理承受能力?心理建设

    【心理辅导】怎么提高心理承受能力?心理建设

    提高自身的心理承受能力:当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法,让自己身心健康,愉快地度过每一天!可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很烦恼。适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力

  • 【心理辅导】别忽视孩子的“成长烦恼”心理建设

    【心理辅导】别忽视孩子的“成长烦恼”心理建设

    现在的孩子有着比上一代人更深的心灵苦闷,他们的生长环境比以往更复杂,社会和家长的期望、学习的压力使他们透不过气来,他们大多是独生子女,在家中没有伙伴,优越的环境和寂寞、孤独常年陪伴着他们。青少年儿童有没有快乐的心情,是关系到他们能否健康成长的重要标志。根据天津市精神卫生中心发布的调查,在天津市近160万青少年和儿童当中,各种心理问题及精神障碍检出率呈逐年上升之势,目前已达 13%左右。专家呼吁,切莫忽视孩子的“成长烦恼”。据天津市精神卫生中心统计,到精神卫生中心就诊的20岁以下的青

  • 【心理辅导】高中生应该具备的五种精神健康营养元素心理建设

    【心理辅导】高中生应该具备的五种精神健康营养元素心理建设

    人的身体生长发育需要各种营养元素的配合,在成长道路上,人的精神也需要营养,特别是处在高中时期的孩子,对于精神的营养是否健康更为重要,在这里为高中生们总结五种精神健康元素,希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。第二,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评,势必会滋

  • 【心理辅导】高中生要保持心理健康所需要的五个元素心理建设

    【心理辅导】高中生要保持心理健康所需要的五个元素心理建设

    人的身体生长发育需要各种营养元素的配合,在成长道路上,人的精神也需要营养,特别是处在高中时期的孩子,对于精神的营养是否健康更为重要,在这里为高中生们总结五种精神健康元素,希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。第二,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评,势必会滋

  • 世界精神卫生日|中国抑郁症患病率达2.1% 怎么做到与生活和解?

    世界精神卫生日|中国抑郁症患病率达2.1% 怎么做到与生活和解?

    全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。我国抑郁症患病率达2.1%。作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大“杀手”…今天,世界精神卫生日,希望更多人能了解并正确看待抑郁症!
    生活节奏快、负担重、压力大……如果任由负面情绪累积,它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”,甚至引发焦虑症、抑郁症等。今天,世界精神卫生日。自己和身边人精神压力大时,怎么办?戳图分享!

  • 【心理辅导】俞敏洪:不读书,恰恰放弃了竞争的最高手段心理建设

    【心理辅导】俞敏洪:不读书,恰恰放弃了竞争的最高手段心理建设

    大学在我印象里是灰色的,因为我在北大的5年过得并不是那么意气风发。5年的学习成绩一直处在中下游,书倒读了不少,但是这与别人根本没有可比性。你知道,你多读书,北大有很多人读更多的书啊!我也写了不少东西,但是也有很多同学写的东西比你好得多。我大三伊始就得了一场肺结核。大三一年,再加上从医院出来以后,重读大三大四这两年——等于一共三年时间都在病的阴影下。不过,北大给我留下的最好的两个东西——一是培养了我独立思考的能力和自由精神,到今天,它们还是我血液的一部分;第二

  • 中宣部、教育部联合印发通知作出部署:结合开学入学教育开展抗疫精神宣传

    新华社北京9月26日电 日前,中央宣传部、教育部联合印发通知,对全国各类学校结合开学入学教育开展抗疫精神宣传作出部署。通知指出,新冠肺炎疫情是新中国成立以来遭遇的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,14亿中国人民坚韧奉献、团结协作,构筑起同心战“疫”的坚固防线,全国疫情防控阻击战取得重大战略成果,彰显了中国精神、中国力量、中国担当,铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。通知要求,为弘扬伟大抗疫精神,深入开展

  • 震惊!全球近10亿人受到精神健康问题影响 你属于这10亿分之一吗?

    震惊!全球近10亿人受到精神健康问题影响 你属于这10亿分之一吗?

    【全球近10亿人受精神健康问题影响】世卫组织总干事谭德塞在8月27日的记者会上说,#新冠疫情影响全球数百万人精神健康#。全球范围内,精神健康已经是一个被忽视的健康问题。全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响,有害使用酒精导致每年有300万人死亡,#平均每40秒就有1人死于自杀#。但是只有少数人能享受高质量的咨询和治疗。在中低收入国家,患有精神疾病、神经和药物滥用问题的任重,有75%以上的人不能享受任何治疗。世卫组织呼吁大规模增加对精神卫生的投入。原标题:全球近10亿人受到精神健康问题影响

  • 问题很严重!全球近10亿人受精神健康问题影响 原因是什么?

    问题很严重!全球近10亿人受精神健康问题影响 原因是什么?

    全球近10亿人受精神健康问题影响据最新消息报道,世卫组织总干事谭德塞在8月27日的记者会上说,新冠疫情影响全球数百万人的精神健康。全球范围内,精神健康已经是一个被忽视的健康问题。据悉,全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响,有害使用酒精导致每年有300万人死亡,平均每40秒就有1人死于自杀。但是只有少数人能享受高质量的咨询和治疗。在中低收入国家,患有精神疾病、神经和药物滥用问题的任重,有75%以上的人不能享受任何治疗。世卫组织呼吁大规模增加对精神卫生的投入。原标题:全球近10亿人受精神健康问题影响

  • 孙云晓:父母和老师要保护孩子的质疑精神

    孙云晓:父母和老师要保护孩子的质疑精神

    一次,我们邀请时任国家总督学柳斌先生讲课,他讲起到北京光明小学考察工作时,在四年级听课的经历。 四年级某班正在上语文课,学习课文《麻雀》。《麻雀》一文是俄国著名作家屠格涅夫的作品,大意是: 一个猎人牵着猎狗走在森林里。突然,一只刚出生不久的小麻雀不小心从树上的窝里掉了下来。猎狗一见,立即想扑

  • 高考生一模后精神涣散怎么办?

    2015广州一模结束后,不少考生开始出现心理上的波动,有些考生认为考得不理想,害怕老师和同学用异样的眼光看自己;有的状态开始散漫了,认为学不学都不会有太大的改观了;有的对高

  • 创客教育:当“创客”精神遇到教育

    创客教育:当“创客”精神遇到教育

      2015年1月28日,在国务院总理李克强主持召开的国务院常务会议上,提出“健全创业辅导指导制度,支持举办创业训练营、创业创新大赛等活动,培育创客文化,让创业创新蔚然成风

  • 坚持科学精神,创智库发展新格局

    原标题:坚持科学精神,创智库发展新格局——访国家行政学院决策咨询部主任慕海平问:这次《关于加强中国特色新型智库建设的意见》(以下简称《意见》)出台,有哪些重大意义?答:党中央