营养素--成功教育网

营养素

【心理辅导】学会把压力当营养素心理建设

人体的各个系统只有得到锻炼，才能强壮。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼，为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此，人们提出一种“吃苦”养生法。饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“养生八分饱”的秘诀。《红楼梦》中说到，每逢公子、小姐得了疾病之后，贾母便经常使用两种方法，一是饥饿，二是吃粥。这样便可以减轻胃肠的负担，使植物神经、内分泌和免疫系统得到良性的冲击，从而消除疾病。紧张在日常生活中经常存在。一个人如果一点压力也没有的话，必然是荒废精
的人营养素压力
【心理辅导】心理健康五大“营养素”心理建设

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要
营养素重要心理
【心理辅导】心理健康的“营养素”心理建设

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要
营养素重要心理
【心理辅导】高中生应该具备的五种精神健康营养元素心理建设

人的身体生长发育需要各种营养元素的配合，在成长道路上，人的精神也需要营养，特别是处在高中时期的孩子，对于精神的营养是否健康更为重要，在这里为高中生们总结五种精神健康元素，希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。第二，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋
营养素精神心理
【心理辅导】高中生要保持心理健康所需要的五个元素心理建设

人的身体生长发育需要各种营养元素的配合，在成长道路上，人的精神也需要营养，特别是处在高中时期的孩子，对于精神的营养是否健康更为重要，在这里为高中生们总结五种精神健康元素，希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。第二，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋
营养素精神心理
【心理辅导】心理健康的“营养素”心理建设

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要
营养素之爱心理
【心理辅导】高中生应该具备的五种精神健康营养元素心理建设

人的身体生长发育需要各种营养元素的配合，在成长道路上，人的精神也需要营养，特别是处在高中时期的孩子，对于精神的营养是否健康更为重要，在这里为高中生们总结五种精神健康元素，希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。第二，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋
营养素精神心理
【心理辅导】高中生要保持心理健康所需要的五个元素心理建设

人的身体生长发育需要各种营养元素的配合，在成长道路上，人的精神也需要营养，特别是处在高中时期的孩子，对于精神的营养是否健康更为重要，在这里为高中生们总结五种精神健康元素，希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。第一，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。第二，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋
营养素精神心理