成功教育

顺其自然

  • 【心理辅导】2019高考心理辅导:这样缓解高考心理压力最有用!心理建设

    问题一:复习状态松散,心里着急这个时期应该回归基础知识和中低档题,而不是一味追求难题,并且要学会为自己打气。每天早晨起床,到阳台大声喊:“美好的一天又开始了”、“我是最棒的!”喊完就会觉得自己充满斗志。对理想的大学目标要实际,这样才能用最正确的心态面对高考。问题二:担心高考前夜睡不好建议顺其自然,不要刻意早上床,到点该睡了就躺在那里,让自己浑身放松,什么都不想,舒服地躺着,可以在考前一两个星期,利用一些舒缓的音乐进行睡前放松训练,当你在这种放松环境中,就不知

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