国庆假期期间学习攻略

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　　遵循三个原则

　　1.适当放松

　　开学至今有些考生体会到了比以前更加紧张的学习，感受到比以前更加紧迫的时间了，因为是复习的刚开始，出现的问题还不多，何不趁这个短暂的假期放松一下。

　　2.正常作息

　　以往有些考生放假后就开启了自由放任状态，即早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，使上课时培养的良好作息习惯完全被打乱。如果这8天放之任之，不仅是对这几天的学习生活有很大影响，也为之后正常开学的作息埋下了“炸弹”。

　　3.制定计划

　　国庆8天是考生由被动变主动的重要契机，考生可利用空闲时间总结出一套适合自己的学习方法。因为高三的学习方法和高一、高二的学习方法是不一样的，高三要做到从量变到质变，每个人的方法是不一样的。通过这一个多月的时间可以看出，学习上是哪里出了问题，查漏补缺也是必须的。

　　每日学习计划表（仅供参考）

　　6点-8点

　　背诵或默读（语文或英语）。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段。

　　8点-9点

　　适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的最佳时间，先做一下练习，整理一下思绪是再好不过的了。

　　9点-11点

　　记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　12点-14点

　　吃午饭、午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战。

　　14点-15点

　　听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力。

　　15点-16点

　　看书，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　17点-18点

　　适当做些真题，傍晚时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的高考真题。

　　19点-21点

　　晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟；也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行。

　　22点

　　睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。

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