【心理辅导】2020高考：考前考中考后必须了解的事情心理建设
2020-09-14 10:47:06高考家长
2020高考心理辅导：高考生如何避免“考前焦虑症”
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【心理辅导】一招教你集中注意力心理建设
一招教你不会胡思乱想，其实最为关键还是个人，找到更好的支撑点，相信自己，是可以驱散乌云，改变这一不良状态的。那么如何清除大脑杂念，让自己摆脱心不定，注意力不集中的问题，不再胡思乱想呢？一招教你不会胡思乱想人的情绪很容易干扰大脑神经，有的人还会做出一些不理智的行为，白天的情绪干扰，到了晚上就往往会想东想西，有的人还会出现失眠等症状，想要解决这一困扰，其实可以说是自己内心不够强大，不能很好的把控与平衡自己的情绪，对于事情的极端推理，或者自我的情绪失控，会影响于自身的决策与行为，想要改善这一现状，首先要强大自己
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【心理辅导】2020高考，你应该知道这些心理建设
平时的复习固然重要，但是临场发挥能力和现场调整能力同样重要。一到了高考季，我们经常听到“考生忘带准考证”、“考生迟到”、“考生身体不适”等等的负面消息，归根到底还是临近高考的焦虑综合症。所以高考进行时，第一要务就是调整状态。一、考前的准备事项。考前我们要准备的东西并不多，都是我们平时模拟考试的那些东西，但是还是有一些地方需要注意。1.住宿。高考进行为时两天，连贯作业，给我们在路上的时间并不多，所以尽量住的与考点近。如果太远的话，难免难
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