【心理辅导】2019年高考生心理辅导及减压小技巧心理建设
2020-09-19 22:47:01高考家长
高考在即,不少考生或因为长期熬夜刷题而疲惫不堪,或因为测试成绩未能达到预期而心理焦虑。今天,小编就为大家带来减压小技巧和备考期间科学饮食小常识,希望能为同学们提供帮助。2019高考生:遇到这些“心塞”状况不用怕 高考心理辅导:父母切忌过问太多2019高考:备考期间的减压小技巧心平气和迎高考2019年高考前特别小贴示
高考在即,不少考生或因为长期熬夜刷题而疲惫不堪,或因为测试成绩未能达到预期而心理焦虑。今天,小编就为大家带来减压小技巧和备考期间科学饮食小常识,希望能为同学们提供帮助。
2019高考生:遇到这些“心塞”状况不用怕
高考心理辅导:父母切忌过问太多
2019高考:备考期间的减压小技巧
心平气和迎高考
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【心理辅导】高考要自信,考完一科放下一科心理建设
本周五、周六两天,高考生将步入考场,接受高考的检验。相关人士建议,在完成一科的考试后,考生要尽快脱离出来,全力为下一科的考试调整好状态。往年有高考生一出考场就第一时间找同学或老师谈考后感,估算分数。北京市陈经纶中学心理教师闵敏表示,这种做法虽然可以理解,但这样的状态更多的是代表不自信。考生在考前以及考试过程中出现患得患失的情绪,所以有考完一科担心一科的表现,最终会导致自己无法把注意力全部集中在下一科考试上,从而对正常发挥起反作用。在闵敏老师看来,对考生而言,高考不仅是平时学习效果的比拼,更是考试心态的比拼
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【心理辅导】2019高考生:遇到这些“心塞”状况不用怕 心理建设
高考·不远·就在前方每年考试前或考试中,总有考生遭遇突发状况,比如忘带准考证……比如忘带身份证……比如忽然拉肚子……遇到这些问题该怎么办呢?一套完备的应急指南能帮你!我滴天哪!身份证不见了!我滴天哪!准考证不见了!先冷静!有“秘籍”!考试当天如果遇到这个糟心情况先别慌,还有B计划!在查验现有证件,并用考场座次表与考生本人核对后,若考生和资料相貌相符,还是可以参加考试的,只