【心理辅导】倒计时2天！考场上遇到突发事件该如何应对？心理建设

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　　眼下，高考进入倒计时，在最后的冲刺阶段，考生们要调整好心态。每年在高考的过程中，总有部分学生或多或少的出现一些意外状况。意外状况不可避免，如果出现突发情况该如何应对？小编整理了高考考试过程中容易出现的13个突发事件和处理方法。

　　考场篇

　　1.遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题。

　　拿到卷子后，《考试指令》提醒考生核对试卷是否为当堂考试科目，清点有无缺页，检查试卷有无漏印，字迹不清和试卷有无破损及其它异常情况；提醒考生看试卷和答题卡上的注意事项；开考后才发现异常情况要求更换试卷和答题卡的，所延误的考试时间不予补偿。

　　2.拿到试卷后情绪不稳定，紧张怎么办？

　　利用提前入场的时间做几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来。在得到答题卡后，根据《考试指令》的提示，应先将准考证号码、姓名等信息按要求填写在规定位置:在可以答题后，不要匆忙作答，应快速浏览试卷，了解试卷结构、题型、题量、分值等基本情况，做到心中有数。

　　3.答题时，如何分配时间？

　　高考是限时考试，既考答题的准确度，又考答题的速度，要求既快又准确。这就要求考生要学会“量体裁衣，看分花时”，那么，可以先做容易题，做自己较有把握的题目，后做难题，在做完较容易的题目后，心里会更有底，自信心大大增强，情绪变得轻松，智力活动也恢复了状态，这时全力以赴攻克难题，成功的概率较大。

　　4.答题时，是否有答题技巧？

　　答题时还要坚持宁错勿空的原则，不留空白，分分必争。考生答题前应认真审题，在审题时，应注意掌握一些方法和程序。

　　(1)仔细阅读答题说明。每份试卷和答题卡前面都有关于本卷考试“注意事项”之类的要求，考生在答题前必须弄清这些问题；

　　(2)看清题目要求，考生在答题前应看清题干要求；

　　(3)看清题目本身。在解答前看清每道题目给予的条件、问题和要求，弄清题目的提问及其各个问题的关系，特别注意寻找其中的隐含条件，抓关键词，有效提取解题的信息。

　　5.答题时，遇到记忆堵塞怎么办？

　　考试中发生“记忆堵塞”现象，不妨尝试下面几种方法:

　　(1)保持镇静。“记忆堵塞”在非常紧张的环境里容易发生，所以这时要保持镇静，否则会越紧张越想不起来，然后再慢慢地努力回忆问题的答案。如果仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过会儿再来做这道题；

　　(2)联想。不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索；

　　(3)利用其他试题。后面的试题也许会提供某些线索，以帮助回忆起该道题的答案。

　　6.试卷还没做完怎么办？

　　如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会提醒考生。

　　7.试卷做完后，剩余时间该如何利用？

　　试题做完后，应利用余下的时间对试卷进行细致地检查和验算:

　　(1)检查有没有遗漏或没有做完的题目；

　　(2)检查各题的解答过程和结果，如余下时间不多，可重点检查有问题的地方；

　　(3)检查答题卡的姓名、考号、座位号是否已按规定准确书写或填涂，答题卡有无漏涂、错涂等；

　　(4)检查答题卡上是否有与答案不相干的文字或符号。值得注意的是，在检查和验算的过程中，如果没有足够的把握，最好不要随意更改自己的结果。