【心理辅导】2018高三励志歌曲推荐:有没有一首歌让你心潮澎湃?心理建设
2020-09-29 14:47:02高考家长
高三的生活充满了紧张和忙碌:卷子堆得满书桌,整日埋头苦想,为了分数而疯狂……高考是人生的第一次考验,很多同学难免会紧张,但过度紧张会影响备考,同学们需要一些适度的活动来降压,比如听音乐放松。长沙新东方高考频道为同学们整理了高三励志歌曲,来听一听吧!1、《太阳星辰》1987年出道不久的张学友依旧凭借一曲《太阳星辰》在年度十大金曲突围而出占据一席,显示出了张学友在演唱方面非凡的实力。歌曲《太阳星辰》是一首寓意高远催人向上的励志歌,是“友情歌”悲情曲风的一次成
高三的生活充满了紧张和忙碌:卷子堆得满书桌,整日埋头苦想,为了分数而疯狂……高考是人生的第一次考验,很多同学难免会紧张,但过度紧张会影响备考,同学们需要一些适度的活动来降压,比如听音乐放松。长沙新东方高考频道为同学们整理了高三励志歌曲,来听一听吧!
1、《太阳星辰》 1987年出道不久的张学友依旧凭借一曲《太阳星辰》在年度十大金曲突围而出占据一席,显示出了张学友在演唱方面非凡的实力。歌曲《太阳星辰》是一首寓意高远催人向上的励志歌,是“友情歌”悲情曲风的一次成功转型,同时也张学友在乐坛上的第一次闪光。 2、《今天》 这是我每次去KTV必点的一首歌,歌曲表达了成功之路并不是一帆风顺,挫折、失败、自卑都不应该是前进的绊脚石,跨越过去,就可能会成功。 3、《壮志在我胸》 这是一首经典励志歌曲,歌曲荡气回肠,表达了人生应不畏艰难,勇往直前的精神。 4、海阔天空(信乐团) "日落是沉潜日出是成熟,只要是光一定会灿烂的。" 5、《dreamingmydream》 爱尔兰的卡百利乐队就这样汲取了精灵与传说的浩渺气质,沟通了人间和天空的美,把人的故事,爱情,历史,死亡,社会都融进那飘忽而真切的女声中...(卡百利,本是蔓声浆果的藤蔓) 6、《男儿当自强》 《男儿当自强》,好男人自当自强不息,这首歌将男人的拼搏的精神表达的淋漓尽致,也成为众多影视作品引用的经典作品。 听了这歌可以坚持每天做五十个俯卧撑。 7、《真心英雄》 同样一首经典歌曲,成为学生晚会压轴唱的最多的一首歌。 另类四大天王深情演绎KTV点播榜首歌曲 8、《爱拼才会赢》 激励意义从歌名就可以看出,KTV点播率很高的一首。 9、《中国人》 刘德华的一首《中国人》唱出了中国人的气势,每当听到这首歌总是让人不禁激动,为中国人自豪,为中国人骄傲。 10、《光辉岁月》 伴随着一首《光辉岁月》,我们走过了青春岁月,激情的呐喊让我们的记忆永远停留在那个拥有家驹的年代。 11、《水手》 《水手》这首歌是由郑智化演唱的。我相信一提到郑智化,大家肯定首先想到的就是这首《水手》。至今,《水手》里那句“他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要怕至少我们还有梦,他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问为什么。”的歌词还印象深刻。在生活中,难免会遇到困难、挫折,在这种情况下,我们就应该擦干泪,振作起来,而不是轻易放弃。 12、《蜗牛》 出自周杰伦的EP专辑fantasy+plus。意味深长的歌词,加上周天王的演唱,这也是一首很好听的励志歌曲。“我要一步一步往上爬,等待阳光静静看着它的脸,小小的天有大大的梦想,重重的壳裹着轻轻的仰望。”正如歌词中所说,我们别看蜗牛行动缓慢,但它为了达到自己的目的,一步一个脚印的往前爬,从来没有放弃过,我们就应该学习这种蜗牛精神。 13、《我的未来不是梦》 我相信这首歌大家一定都听说过。这是胡彦斌代言台湾著名饮料品牌广告歌,翻唱于当年著名艺人张雨生脍炙人口的歌曲《我的未来不是梦》。尽管是翻唱,但我个人认为胡彦斌演唱得比原版更好。正如歌词中所说:我知道我的未来不是梦,我认真的过每一分钟,我的未来不是梦,我的心跟着希望在动,跟着希望在动。 14、《最初的梦想》 出自范玮琪的新歌+精选《最初的梦想》,翻唱自日本国宝级歌姬,中岛美雪的“骑在银龙的背上”,由知名作词者姚若龙填词。描诉人们在遭遇到困难、挫折的时候,只要坚持自己“最初的梦想”,回想当初立志实现梦想的那一份努力,就决不会轻言放弃。尤其是歌词中“最初的梦想紧握在手上,最想要去的地方,怎么能在半路就放。最初的梦想绝对会到达,实现了真的渴望,才能够算到过了天堂”这句也是对这首歌最好的诠释。 15、《永不退缩》 出自任贤齐的专辑《两极》,它也是朱德庸漫画改编剧“双响炮”片头曲。光听歌名,就知道这是一首励志歌曲。“就算我现在什么都没有,擦掉了眼泪还是抬头要挺胸,面带笑容不气馁往前冲,我越挫越勇我永远不退缩,不要小看我别问我有几两重”,这也是这首歌中我最喜欢的歌词了。正像歌词中所说,即使我什么也没有,我也一定要坚强,永不退缩,不能轻易放弃。 16、《光芒》 出自张靓颖的首张EP专辑《Jane·爱》。作为EP内的主打曲《光芒》,亦是靓颖内心的一个传递,词作写尽了她这段时间内心的波动和感触。在歌词中,“渺小的我,只要歌唱,就能看到光芒,风雨中,玫瑰只要扎根在土壤,总能够绽放。我受过的伤,一路上带我成长,谢谢你一直陪在我的身旁。”让我感触颇深,其实不光是唱歌,做什么事都一样,只有坚持不懈才能最终成功。 很赞哦! ()
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【心理辅导】2019高考心理支招:如何调整好考前心理状态心理建设
症状一:过于紧张焦虑部分同学在谈到学习时,表情显得不是那么很自信。平时觉得一些很简单的题目,现在有时候面对类似的题目居然不会做了,貌似突然增加了“难度”,心里会逐渐紧张起来,脑中也会出现一片空白。当两三次遇到相同情况时,心里会越来越不自信,甚至会对自身能力产生怀疑,于是就开始自责、心虚并产生生理反应,如胸闷、呼吸急促等现象。处方:每年高考前,学生普遍会产生紧张焦虑情绪。最好的办法就是别把它太当回事情。学生对于以前做过的题目,当再次遇到时,或许会因为麻痹大意,或许是人的身心正处于极度
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【心理辅导】2019高三考试焦虑心理调节措施心理建设
1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。2.坚定意志。严格地讲,高考其实就看谁笑到最后,你能坚持到最后,你就能笑到最后。而坚持到最后,就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴,坚定你的意志;知难而进,磨砺你的意志;战胜惰性,提升你的意志;苦中作乐,优化你的意志。3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。心态决定着你的成败,努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变,用积极的