【心理辅导】高考倒计时百天你不紧张吗?心理建设
2020-10-06 18:47:02高考家长
年过完了,元宵节也过万了,寒假也结束了,开学后一切又将回归正常。高考倒计时即将迎来最后的100天,高三的同学们你们想好怎么度过高考前的100天了吗?有没有觉得紧张感更强烈了?
年过完了,元宵节也过万了,寒假也结束了,开学后一切又将回归正常。高考倒计时即将迎来最后的100天,高三的同学们你们想好怎么度过高考前的100天了吗?有没有觉得紧张感更强烈了?
很赞哦! ()
- 上一篇
【心理辅导】关于高中生十个实用的深度心理学心理建设
心理学就是一门科学,它从日常的生活现象中发现了很多不为人知的秘密,一旦你去使用或尝试的时候,它又显得那么神奇。不信吗?,下面的十个心理学规律,你只要试试就知道了。1、安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”,这是“共情”。人类最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴他。2、如果你觉得世界充满爱,生活很美好,那是因为你自己内心充满爱和美好。如果有人
- 下一篇
【心理辅导】高考生,请远离心理疲劳心理建设
目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪,使大脑皮层受抑制而出现的心理现象。之所以产生心理疲劳,从根本上说,是受到人的体力、智力、情绪三种节律运动规律的制约。当三种节律出现运动低谷时,人就产生生理或心理上的疲劳。如何消除心理疲劳呢首先,要正确对待社会舆论,明确奋斗目标,激发自信心。学生应根据自己的实际情况,分解个人阶段性的奋斗目标,用不断取得的小成绩激