【心理辅导】心理调查:高中生有三大心理问题心理建设
“在交往中,我总是觉得别人想占我便宜。”“我心烦的时候总是想摔东西,甚至还想打人。”“我最害怕别人的成绩超过我。”……这些发自内心的语言出现在一份调查报告——《高中生心理营养状况自我调查》中(以下简称《自我调查》)。这份调查报告是天津市瑞景中学的13名高二学生联合完成的。他们花了大半年的时间学习专业调查方法、查图书、搜资料,在调研了数百位高一学生后,写出了这份调查报告。如果你也是高中生,不妨来看看,它能否帮你找到心理问题所在,是否能为你找出解决的方案呢?
高中生自我调查:
我们有三大心理问题
13名高中生,历时数月,调查上百人,写出《高中生心理营养状况自我调查》
本报记者卫娇本报通讯员王敏
“专家们总说,我们这代青少年都是独生子女,学习压力又太大,所以存在这样那样的心理问题,但是我们并不承认。到了高中,我发现自己的心理开始发生变化,脾气没有以前好了,总是存在敌对情绪。周围很多同学都出现了类似的症状,我们变得容易动怒、爱争吵,甚至经常发生肢体冲突。为了弄清楚这些变化,我们13位同学在心理老师王敏的指导下,开始调查自己身上存在的问题,我们希望可以通过自己的剖析,用同龄人的视角去发现问题、解决问题。”参与这项调研报告的天津瑞景中学高二学生张雯说。这项调查中称,目前,高中生身上普遍存在三大类问题。
问题之一:强迫症让人难以呼吸,几乎失去自我
《自我调查》的结果显示,在调查的289人中,有强迫症状表现的有86人,占所测人数的29%。其中症状严重的有35人,占所测人数的12%。也就是说,相当一部分的高中生强迫症状明显,具体表明为意志薄弱、情绪控制力、耐挫折能力差等。
什么是强迫症呢?张雯对记者表示,强迫症状主要指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
“我们在调研中,很惊讶地发现,女孩子的强迫症状比男孩明显。”张雯说,“青春期的女孩子都特别希望能够在异性的心中留下美好的印象,在与异性见面的时候,他们总是担心自己的仪态不够好,担心自己的头发不够飘逸。与异性见面之前,很多女孩子都会担心跟对方找不到合适的话题,而面临尴尬的境地。”
就连张雯自己也无法避免强迫症的困扰。“我总是感觉自己太胖了,哪里都是肉,怎么减也减不掉。尽管很多朋友并不认为我胖,但是我还是时常跟自己较劲。”
自我解读——
“青春期的到来,让大家不由自主地追求美,但是我认为,青春期的美不应该是奢华的。与异性相处,想给对方留下美好的印象,这是每个青少年都期待的,男孩也不例外。我建议,女孩子在穿着上要找到合适自己的服装品味,要打扮的朴素大方,干净整洁。”
关于如何与异性找话题,张雯建议,女孩子要大胆地掌握“话语权”,挑自己感兴趣的话题先说,营造一种轻松自在的气氛,当然,平时要多看书,多看报,才知道在交
往的场合说什么。问题之二:交往中,先把别人看成敌人,才不至于被欺骗
高中生的敌对心理很严重,仅次于强迫症。《自我调查》中的结果显示,在与他人发生矛盾时,绝大多数高中生有想摔坏或破坏东西的冲动;有想打人或伤害他人冲动的人也不占少数;很多高中生会选择与对方争锋相对,甚至争论到不可控制的脾气暴发。
“高中生身上的敌对心理是非常普遍的。”河南省洛阳市第二中学高一(6)班的董祎斐在看了《自我调查》后坦诚地说,在人际交往中,自己的敌对心理非常明显,他甚至认为这是防止被伤害的有效途径。
“我的朋友分内外两层,外层的朋友是随着我的利益需求随时更换的,而内层的朋友才是真正的朋友。对待内层的朋友,我会掏心窝,但是外层的朋友,很有可能在某个时候会变成我的敌人,我必须防着他们。”
自我解读——
敌对情绪越大,心理就越敏感,活得就越累。这种防范的心理是青春期特有的,因为青春期需要张扬自我,谁都不想被别人超过,我们还没有体会到分享的意义。也许度过了这个特殊时期,我们会慢慢改变。同时,我也不会因为自己有敌对情绪就认为自己是坏孩子,随着我们慢慢长大,一切都会变好。
问题之三:好像别人总想占我的便宜,总在算计我
偏执心理不可忽视。调查中发现,很多高中生都有猜疑、妄想的坏毛病。比如,别人对自己的成绩没有作出恰当的评价;总感到有人在监视自己、谈论自己。
说起猜疑,天津市瑞景中学高二(3)班的宋芮讲了自己的故事。”
“有一次,我的脚在运动中受伤了,不得不拄着拐杖去学校。因为我的座位在教室中间,老师就拿着我的拐杖竖到了黑板旁边,说下课给我。谁知道,下课后老师居然头也不回地走了,同学们也都跑出去玩了,我就像被困在孤岛一样,无法动弹。我当时觉得老师是在故意整我,我心里特愤怒。”
类似这些事情,很多高中生会滔滔不绝说出很多,在他们看来,别人总是要陷害和对抗自己。这种猜忌会让自己与周围的环境格格不入。
自我解读——
如果有一些事情想不通,猜不透,不妨站在别人的角度想想问题,学会换位思考,会让自己快乐轻松起来。“比如,我可以站在老师的角度想想,老师把我的拐杖竖在黑板旁,是为了不让拐杖挡住别人的视线。下课的时候,她已经很累了,确实忘了把拐杖给我。这样一想,自己也就释怀了。”宋芮提醒大家,遇事最关键的是给自己留点时间思考,才不至于错怪别人。
记者手记
很多人都感慨外国的中学生动手能力强,认为他们在独立完成课题研究的时候,我们的中学生只会做老师布置的书本作业。其实,据记者了解,越来越多的中学生已经开始以他们自己的视角,发现社会上存在的方方面面的问题,并积极地寻求解决方法。
这份调查报告在一定程度上反映了,在学业的重压下,进入青春期的高中生的心理状况。这些学生们不但自己知道了自身存在的心理问题,而且还懂得自我反省。
正如他们的心理指导老师王敏所说的,能主动地去发现问题,就是成功的第一步。王敏认为,高中生之所以存在这些问题,是他们生理发展的必然结果。“他们也知道自己不对,但就是火气大,只强调自己看到的那一方面。我们只要多给他们时间思考,他们会学会稳定自己的情绪。有时候,不听话不见得是坏事,跌跌撞撞才能渐渐长大。”
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