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【心理辅导】盘点走向成功的十个小细节心理建设

2020-10-19 08:47:04高考家长
1.专心做好一件事:把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉,而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。2.把精力投入到自己的强项上:成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作:每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的表现、多做一些研究或在实验室中多试验一次。3.自信心是人生的坚强支柱:自信心充足者的适应能力非常高,反之则适应能力较低。如果做事成功的经验越多,那么自信心就越强。锻炼成功的机会越少,自信心就越弱,以致产生严重的自卑情绪。4.以变应变,才有出路:顺应时势

  1.专心做好一件事:把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉,而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。

  2.把精力投入到自己的强项上:成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作:每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的表现、多做一些研究或在实验室中多试验一次。

  3.自信

心是人生的坚强支柱:自信心充足者的适应能力非常高,反之则适应能力较低。如果做事成功的经验越多,那么自信心就越强。锻炼成功的机会越少,自信心就越弱,以致产生严重的自卑情绪。

  4.以变应变,才有出路:顺应时势,善于变化,及时调整自己的行动方案,这是成大事者适应现实的一种方法。

  5.压力是最好的推动力:欲成大事者,因目标高远,压力可能会更大。但若欲成大事,就必须能承受这种压力,把压力当成推进人生的动力。

  6.独处可以激发思考的力量:成大事者都是善于独处的人在独处的过程中激发思考的力量。

  7.把情感装入理性之盒:在我们通往成功的路途上,不良情绪有时会成为绊脚石。为了你的成功,你必须把情感装入理性之盒。

  8.拥有过硬的自制能力:自制,就是要克服欲望,不要因为有点压力就心生浮躁,遇到一点不称心的事就大发脾气。

  9.摆正心态,敢于面对现实:那些真正成大事的人,敢于挑战现实,在现实中磨练自己的生存能力。这就叫强者!

  10.善于交往,巧妙利用人力资源:善于靠借力、借热去营造成功的局势,从而能把一件件看似很难的事办成,实现自己人生的目标。