【心理辅导】专家坐堂：专家为少年网络成瘾下药心理建设

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　　摘要：一些中小学生经常不分昼夜地泡在网吧里，这给他们的日常生活和身心健康都带来了严重的后果，本报曾对此进行报道。为此，有关专家对青少年“网络成瘾症”作了专门分析，并对症下药。

　　专家指出，当前青少年已是计算机网络一个极大的群体，由于他们独特的生理、心理特点，网络传播对他们的负面影响日益突出，青少年网络犯罪、网络中毒、网络骚扰、网络侵略屡见不鲜。因此，青少年“网络成瘾症”值得全社会关注。

　　据分析，青少年“网络成瘾症”主要有以下几种类型———色情成瘾：迷恋网上所有色情图片、影像和音乐，长时间漫游于色情网站；交际成瘾：利用各种软件进行交友活动，如进入聊天室与人交谈，乐此不疲；游戏成瘾：对网上的游戏入迷，长时间玩计算机游戏，欲罢不能；影音成瘾：对网上的音乐、电影等钟爱成痴。

　　专家认为，青少年“网络成瘾症”的危害是不言而喻的。长时间端坐于电脑前，会令他们腰肌受损，视力下降，精神疲惫，且身体长期受到电脑辐射；因上网需耗费大量时间和精力，致使部分青少年无心向学，甚至影响其与家人的和睦关系；因阅读时间大大减少，许多青少年的知识结构不平衡，文字应用能力被严重破坏；长时间沉缅网络，就会使他们严重混淆虚拟空间与现实空间，从而影响青少年正确人生观的形成。更为严重的是，网络虽是个信息宝库，但同时也是一个充斥着信息垃圾的场所，黄色信息、暴力信息混杂其中，这会严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多。

　　网络的发展势不可挡，在此情况下，如何有效地预防和减少青少年患上“网络成瘾症”呢？有关专家指出，首先，应教育青少年以积极的生活态度面对现实，不要把网络作为逃避现实生活问题或消极情绪的工具，同时为青少年营造丰富多彩的生活环境，把他们的注意力从网络中转移出来；其次，应对青少年进行科学的性教育；其三，要尊重青少年的独立性，创造宽松的人际环境。

　　专家指出，家庭与社会应一致努力，共同引导青少年加强自身修养，以增强他们对黄毒等有害信息的抗侵蚀、抗污染能力;丰富他们的日常生活，引导他们积极参加社会交往;协调好各方的关系，注意不要将简单的人机交流模式带入复杂的社会关系;引导他们积极参加各种社会实践，加深对社会、自然的理解和认识，减少对网络的依赖和趋向心理。