【心理辅导】高中生自我检测的三大心理问题心理建设

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　　摘要：高中生自我调查：我们有三大心理问题······

　　“在交往中，我总是觉得别人想占我便宜。”“我心烦的时候总是想摔东西，甚至还想打人。”“我最害怕别人的成绩超过我。”……这些发自内心的语言出现在一份调查报告——《高中生心理营养状况自我调查》中（以下简称《自我调查》）。这份调查报告是天津市瑞景中学的13名高二学生联合完成的。他们花了大半年的时间学习专业调查方法、查图书、搜资料，在调研了数百位高一学生后，写出了这份调查报告。如果你也是高中生，不妨来看看，它能否帮你找到心理问题所在，是否能为你找出解决的方案呢？

　　高中生自我调查：

　　我们有三大心理问题

　　13名高中生，历时数月，调查上百人，写出《高中生心理营养状况自我调查》

　　本报

　　“专家们总说，我们这代青少年都是独生子女，学习压力又太大，所以存在这样那样的心理问题，但是我们并不承认。到了高中，我发现自己的心理开始发生变化，脾气没有以前好了，总是存在敌对情绪。周围很多同学都出现了类似的症状，我们变得容易动怒、爱争吵，甚至经常发生肢体冲突。为了弄清楚这些变化，我们13位同学在心理老师王敏的指导下，开始调查自己身上存在的问题，我们希望可以通过自己的剖析，用同龄人的视角去发现问题、解决问题。”参与这项调研报告的天津瑞景中学高二学生张雯说。这项调查中称，目前，高中生身上普遍存在三大类问题。

　　问题之一：强迫症让人难以呼吸，几乎失去自我

　　《自我调查》的结果显示，在调查的289人中，有强迫症状表现的有86人，占所测人数的29%。其中症状严重的有35人，占所测人数的12%。也就是说，相当一部分的高中生强迫症状明显，具体表明为意志薄弱、情绪控制力、耐挫折能力差等。

　　什么是强迫症呢？张雯对记者表示，强迫症状主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。

　　“我们在调研中，很惊讶地发现，女孩子的强迫症状比男孩明显。”张雯说，“青春期的女孩子都特别希望能够在异性的心中留下美好的印象，在与异性见面的时候，他们总是担心自己的仪态不够好，担心自己的头发不够飘逸。与异性见面之前，很多女孩子都会担心跟对方找不到合适的话题，而面临尴尬的境地。”

　　就连张雯自己也无法避免强迫症的困扰。“我总是感觉自己太胖了，哪里都是肉，怎么减也减不掉。尽管很多朋友并不认为我胖，但是我还是时常跟自己较劲。”

　　自我解读——

　　“青春期的到来，让大家不由自主地追求美，但是我认为，青春期的美不应该是奢华的。与异性相处，想给对方留下美好的印象，这是每个青少年都期待的，男孩也不例外。我建议，女孩子在穿着上要找到合适自己的服装品味，要打扮的朴素大方，干净整洁。”

　　关于如何与异性找话题，张雯建议，女孩子要大胆地掌握“话语权”，挑自己感兴趣的话题先说，营造一种轻松自在的气氛，当然，平时要多看书，多看报，才知道在交往的场合说什么。

　　问题之二：交往中，先把别人看成敌人，才不至于被欺骗

　　高中生的敌对心理很严重，仅次于强迫症。《自我调查》中的结果显示，在与他人发生矛盾时，绝大多数高中生有想摔坏或破坏东西的冲动；有想打人或伤害他人冲动的人也不占少数；很多高中生会选择与对方争锋相对，甚至争论到不可控制的脾气暴发。

　　“高中生身上的敌对心理是非常普遍的。”河南省洛阳市第二中学高一（6）班的董祎斐在看了《自我调查》后坦诚地说，在人际交往中，自己的敌对心理非常明显，他甚至认为这是防止被伤害的有效途径。

　　“我的朋友分内外两层，外层的朋友是随着我的利益需求随时更换的，而内层的朋友才是真正的朋友。对待内层的朋友，我会掏心窝，但是外层的朋友，很有可能在某个时候会变成我的敌人，我必须防着他们。”

　　自我解读——

　　敌对情绪越大，心理就越敏感，活得就越累。这种防范的心理是青春期特有的，因为青春期需要张扬自我，谁都不想被别人超过，我们还没有体会到分享的意义。也许度过了这个特殊时期，我们会慢慢改变。同时，我也不会因为自己有敌对情绪就认为自己是坏孩子，随着我们慢慢长大，一切都会变好。

　　问题之三：好像别人总想占我的便宜，总在算计我

　　偏执心理不可忽视。调查中发现，很多高中生都有猜疑、妄想的坏毛病。比如，别人对自己的成绩没有作出恰当的评价；总感到有人在监视自己、谈论自己。

　　说起猜疑，天津市瑞景中学高二（3）班的宋芮讲了自己的故事。”

　　“有一次，我的脚在运动中受伤了，不得不拄着拐杖去学校。因为我的座位在教室中间，老师就拿着我的拐杖竖到了黑板旁边，说下课给我。谁知道，下课后老师居然头也不回地走了，同学们也都跑出去玩了，我就像被困在孤岛一样，无法动弹。我当时觉得老师是在故意整我，我心里特愤怒。”

　　类似这些事情，很多高中生会滔滔不绝说出很多，在他们看来，别人总是要陷害和对抗自己。这种猜忌会让自己与周围的环境格格不入。

　　自我解读——

　　如果有一些事情想不通，猜不透，不妨站在别人的角度想想问题，学会换位思考，会让自己快乐轻松起来。“比如，我可以站在老师的角度想想，老师把我的拐杖竖在黑板旁，是为了不让拐杖挡住别人的视线。下课的时候，她已经很累了，确实忘了把拐杖给我。这样一想，自己也就释怀了。”宋芮提醒大家，遇事最关键的是给自己留点时间思考，才不至于错怪别人。

　　记者手记

　　很多人都感慨外国的中学生动手能力强，认为他们在独立完成课题研究的时候，我们的中学生只会做老师布置的书本作业。其实，据记者了解，越来越多的中学生已经开始以他们自己的视角，发现社会上存在的方方面面的问题，并积极地寻求解决方法。

　　这份调查报告在一定程度上反映了，在学业的重压下，进入青春期的高中生的心理状况。这些学生们不但自己知道了自身存在的心理问题，而且还懂得自我反省。

　　正如他们的心理指导老师王敏所说的，能主动地去发现问题，就是成功的第一步。王敏认为，高中生之所以存在这些问题，是他们生理发展的必然结果。“他们也知道自己不对，但就是火气大，只强调自己看到的那一方面。我们只要多给他们时间思考，他们会学会稳定自己的情绪。有时候，不听话不见得是坏事，跌跌撞撞才能渐渐长大。”