【心理辅导】心理问题早发现，惨案能避免心理建设

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　　摘要：刚刚接到吉林人民广播电台记者淳于慧雪打来的电话，在电话中记者讲述了一个令人震惊的故事：“今天，有一名高二的男生，因为其女友经常被一名女同学欺负，他想去那名女生家里吓唬一下，让她不要再欺负他女朋友了。那名女生不在家...

　　刚刚接到吉林人民广播电台记者淳于慧雪打来的电话，在电话中记者讲述了一个令人震惊的故事：“今天，有一名高二的男生，因为其女友经常被一名女同学欺负，他想去那名女生家里吓唬一下，让她不要再欺负他女朋友了。那名女生不在家，在她家发生了什么事情我们并不知道，但是结果是有四人受伤，其中女生的母亲死亡。男生服下了50片药后，想自杀，并向警方自首，后被发现，经抢救后，现已脱离生命危险。”

　　在听完记者的讲述之后，第一个让我感到非常的惋惜。

　　二个家庭就这么破碎了！高二男生将面临法律的惩罚，人生的轨迹发生了错位，将会永久地被改变，亲人们的悲伤。女孩的家庭受到了巨大的毁灭性的打击，失去了母亲，处于失去重要亲人的悲痛之中。还有他们的亲属和朋友们也将会要承受悲伤和痛苦。

　　第二个感受，“心理危机干预”。

　　作为一名心理医生，以我的职业敏感性而言。让我想到的是“心理危机干预”，这件事属于一个典型的创伤性事件--亲人的死亡。当人们在经历意外创伤或是处于紧急状态时，如遭受天灾人祸、丧失亲人、地震、水灾、火灾、空难、恐怖袭击、疾病爆发、战争等重大生活事件或精神压力，使正

　　心理危机干预是指针对处于心理危机状态的人，就其所遭遇事件及其反应进行讨论，使其危机体验得以修复和解决。危机发生后要尽快就遭遇危机者的创伤经历展开讨论，以力争弱化其情感和心理反应的强度，降低其生理唤醒水平，使其恢复到危机发生前的机能状态。

　　个体在经历意外创伤或是处于紧急状态后，会出现一系列的反应，主要表现在情感、生理、躯体和行为因素，而反应的模式因人而异。

　　常见的心理危机反应：

　　情感反应：焦虑、恐惧、激越、易激惹、愤怒、自责、内疚、悲痛、丧失感、脆弱、怀疑、悲观、无法放松、持续担忧、担心家人健康、害怕染病、害怕死去等。

　　心理反应：混乱、注意分散、健忘、难以应对、过度兴奋、闯入性回忆、闪回、做恶梦、强迫性思维、过度警觉等。

　　躯体反应：疲乏、倦怠、头痛、失眠、胃肠不适、呼吸问题（呼吸困难、窒息感）、颤搐、出汗、头晕、容易惊吓等。

　　行为反应：爆发愤怒、物质使用增加（药品）、隔绝、退缩、烦躁不安、人际问题（社交退缩、害怕见人、不敢出门、不信任他人）、食欲紊乱、睡眠障碍、性欲变化、易激惹等。

　　上述这些反应是个体突发事件或是处于紧急状态后的正常反应，并非疾病或病理过程，而且大部分反应会随时间的推移而逐渐减弱。每个人对意外创伤事件都会有所反应，但不同的人对同一事件的反应强度及持续时间会有所不同。

　　有研究表明，经历意外创伤的人中，70%的人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤，但这可能需要半年或几年的时间，30%的人在意外

　　创伤后几年甚至几十年后会出现一些心理问题。如在唐山地震的幸存者中，有百分之二十五的人患上了创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、精神分裂等心理疾病，难以治愈。所以尽早干预能够防止个体产生PTSD等心理问题。所以,前最需要进行心理危机干预的就是那位受害者的女儿及其家属。

　　第三点、现在中学生的心理健康水平令人担忧。

　　我不想就这件事具体的去分析到底是出于什么原因，是什么造成了男孩的过激行为的出现，是什么样的心理状态等等问题。我只想说的是，这些问题中有些有社会造成的，学校造成的，家庭造成的。而我们现在不是要去追究什么责任，而是要去深刻地反思。据研究数据表现，现在中学生中有心理问题的大约占了三分之一，如厌学、网瘾、焦虑、品行障碍、逆反、出走、强迫、恐惧等等心理问题处处可见。可是就是有那么多的家长，只认学习，只要学习好，其它的什么都不在乎，都无所畏。在这里，非常想呼吁全社会的家长们，要更多地关注孩子的心理健康，因为它比身体健康更为重要！希望家长能把眼光放得更远一些，有一个健康的心理对于孩子的未来是多么的重要！