【心理辅导】高一新生常见心理问题及对策心理建设

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　　高一新生是高中阶段最活跃、最有朝气和最有可塑性的群体，同时，也是最容易出现心理问题的群体。高一新生能否尽快调整好自己的心态，适应高中的学习和生活环境，对他们今后的成长至关重要。作为高一新生的班主任及科任教师，有责任及时了解高一新生的心理变化状况，在他们出现心理问题时，及时予以疏导和解决。

　　一、高一新生常见的心理问题

　　1．学习上的不适应感

　　由于初、高中生的生理和心理特点，他们的知识结构和学习能力存在较大差别。突出表现在初中形象思维偏重，高中理性思维偏重；在学习方法上，初中侧重于教师的教，高中侧重于学生的学；初中强调教师的示范和指导，高中强调师生间的探究和合作，特别是新的课程标准实施后，高中更注重培养学生的自主学习能力。对于这些变化，很多高一新生并不了解，他们仍用学习初中课程的方法学习高中课程，就会感到收效甚微，特别是面对教师的探究性教学，更会感到茫然无措。离开教师的手把手辅导，许多学生对学习内容无从下手。因此，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。

　　2．人际关系上的陌生感

　　初中阶段的学生一般是就近入学，学习和生活都在父母的监督和关心下。在同班同学中，甚至都有自己的儿时伙伴，并且经过三年的初中学习生活，已经建立起自己固定的人际交往圈。然而进入高中，特别是农村寄宿高中，就要离开自己的父母，有的甚至一个月才能回家一次。面对的同学和老师都是陌生的面孔，这就容易使他们产生孤独感和压抑感，尤其是性格内向和生活自理能力差的学生，面对新的环境，更会感到压抑，严重的甚至会出现自闭现象。

　　3．竞争上的失落感

　　很多考入高中的学生都是在小学和初中阶段成绩比较优秀的学生，他们从小学至初中都一直笼罩在“优秀生”的光环下，从没尝过“后进生”的滋味。然而进入高中，特别是重点高中，许多初中阶段优秀的学生在高一新的班集体中，就会“黯然失色”，发现自己在学习上、特长上有许多弱项，从初中的“优秀生”变成了高中的“后进生”，这难免让他们在心理上产生失落感。如果他们不能在心态上尽快调整，就会产生自负、埋怨或者自卑、郁闷的心理问题。

　　4、升学上的压力感

　　小学和初中阶段属于义务教育阶段。在这一阶段，学生面临的升学压力较小，根本不存在升学无望的问题，更不会考虑升学和就业问题。然而进入高中，高考压力摆在了眼前，虽然近年来，我国每年都进行高校扩招，但每年仍然有近一半的学生不能进入高校学习，特别是在农村，这一比例更高。因此，很多高一新生从进入高中校门的第一天起，就面临着高考的压力，中考成绩较好的新生担心考不上重点大学；中考成绩一般的新生担心考不上本科院校。因此，很多高一新生会产生焦虑感，心理存在较大的压力。

　　二、解决高一新生心理问题的对策

　　1．了解高中课程特点，转变学习观念

　　班主任应通过举办讲座、专题报告会等形式让高一新生了解高中课

　　同时，班主任也要通过学法指导、学习经验交流等形式，让高一新生转变初中阶段形成的学习观念，提高他们自主学习的能力。高中阶段必须重视学生自学能力的培养，各科任教师要敢于“放手”，给高一新生大量自主选择的空间和时间，帮助他们从被动学习转为主动学习，逐步寻找出适合自己实际的学习方法，养成自主钻研、敢于探究的良好习惯。

　　2.开展多项活动，适应校园环境

　　高一新生人校后，班主任要积极开展丰富多彩的活动，增进师生之间、生生之间的交流，使高一新生尽快适应新的校园环境。

　　首先，新生一入学，就及时组织他们参观学校的校园、校貌，介绍校史，介绍班主任及各科任教师的情况，使他们对学校及班级有更深的了解，增加感性认识，消除他们对校园、老师的陌生感。

　　最重要的是，要积极开展集体活动，增加交流和了解，要积极参加学校在开学初举办的军训、歌咏比赛、校规校纪知识竞赛，培养学生的集体荣誉感，让他们从一开始就热爱自己的班集体。另外，在班级内也要创造性地开展活动，如“说说心理话”主题班会、“我爱我家”座谈会、“我如何为班级争光彩”征集活动等，让高一新生尽快适应新的学习和生活环境。

　　3．正确定位自己，培养竞争意识

　　高一新生入学后，班主任要及时把每一位学生的学习成绩及特长情况告诉全班学生，让他们明确自己在新的集体中所处的位置。要通过班会、个别谈话等形式让每一位学生明白：“初、高中的环境变了，自己的定位也应随之改变，要时刻保持竞争意识。”对目前较优秀的高一新生，要告诉他：“现在的优秀只代表初中的努力和奋斗，现在应立足高中这一新的起点，创造新的辉煌。”对目前较落后的高一新生，要告诉他：“高中并不意味着自己的退步，而是竞争的空间更大了，要在高中发挥出自己更大的潜力。”总之，要让每一位高一新生都能正确、全面、客观地审视自己，从而正确定位自己，摆脱自傲或自卑，培养起敢于竞争的意识。

　　4.树立终生学习观念，摆脱升学压力

　　高一新生对高考的关注越多，造成的心理压力就越大。因此，班主任要培养学生树立终生学习的观念，要让学生意识到：高中只不过是人生的一个短暂的阶段，高中的学习是为了今后实现自己人生价值而做的准备，考大学并不是人生的终极目标，通过学习知识实现自己的价值，才是最终目标。学习知识的途径有许多，大学并不是唯一的途径。总之，要让高一新生以愉悦的心情走人高中三年的学习生活。

　　高一新生出现的心理问题是多变的，也是复杂的，作为高一新生的班主任及科任教师，要善于观察，善于分析，在他们出现心理问题时，要以爱心、细心和耐心帮助他们疏导和解决，使他们尽快适应高中的生活。