【心理辅导】高一新生常见心理问题探析心理建设

　　初高中衔接时期是一个生理和心理遽变时期。大部分学生的适应性是很强的，能迅速调整，坦然过渡；也有一小部分学生由于种种原因，会产生一些心理问题。关注这些

　　一、失落感

　　从小学、初中一路杀过来，谁没担任过“一官半职”？想想自己在初中时是多么风光，作为一班之长，差不多每天都要站起来向全班发号施令。然而，上了高中，我什么都不是，居然连小组长也没捞到……不知不觉中，一切都由“主动”变为“被动”，学习成绩也一落千丈，以前高高翘起的尾巴从此垂落下来了。

　　——摘自学生作文《高一回眸》

　　这种“失落”心理，真是太普遍了。对于每一位能考上重点中学的学生来说，都有其可以值得称道的昔日“辉煌”。一位细心的班主任作过统计：某班60名同学中，曾担任过班委、科代表职务的就有54人。那时，他们都是教师的宠儿、同学的榜样。升入高中，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，又不得不从原先的“领导干部”变成平头百姓，自然也就没有初中时那种众星捧月般的美好感觉了。“落差”的确太大了！大部分同学都能以一颗平常心找准自己的位置，而有一小部分同学则很长一段时间难以摆正心态，自怨自艾、自卑自怜、郁郁寡欢。其实，有这种“失落感”，正说明尚有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点，应予肯定，尤需引导。

　　这种“失落”心理，也反映出当今学生在遭遇挫折时心理脆弱的普遍性。造成学生心理承受能力较差的原因是多方面的。现在的学生大部分是独生子女，长辈的娇惯，使其在成长过程中渐渐形成了以自我为中心的思维定势，稍有不如意，便情绪波动。考入高中，特别是重点高中的同学，优秀的学业往往掩盖了其行为和心理上的“营养不良”，使他们成为心理品质上的“低能儿”：自私、狭隘、偏激、任性、敏感、脆弱、自我中心，等等。当学业的光环慢慢淡却，其各方面的缺点便渐渐暴露出来，而他（她）却无心理准备，于是如末日来临，消极甚至自虐。所以，引导他们正视挫折，增强心理“免疫力”，不仅有助于高中的学习，而且将受益终生。

　　二、孤立感

　　刚开学，我就带着一脸忧虑来到学校。我很少开口，总是要别人问我或提到我知道的话题时，才说几句。有时说到一半便没人听了，不知是继续说好，还是停下来，真是尴尬。于是我趴在桌上，做一个忠实的听众，听着听着，便睡着了，于是得了个“瞌睡虫”的雅号，以后就干脆远离他们，真的睡觉去了。老师要我们毛遂自荐竞选班干部、参加社团组织和学科竞赛小组。我报了数学、英语科代表，英语协会、数学竞赛小组。因为英语、数学成绩不太好，只剩了一个棋牌协会。后来，因为棋赛时与人大闹了一场，棋牌协会也不去了……看看现在的我，全身酸软无力，若不是凭着一只手垫在下巴下，只怕连头也抬不起来了。

　　———摘自心理咨询室案例

　　从生理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕身处荒岛，也会自言自语或向花草树木倾诉。根据我们的调查，91.5%的同学内心都渴望与人交往，希望在新的人际关系中得到认同；然而，能如愿以偿的只有57.5%。相当一部分同学处在“想与人交往，却怕与人交往，也不善于交往；渴望友情，却不知道如何与同学、朋友友好相处；渴求理解，却不懂得去理解他人”的尴尬处境。因交往的困难所造成的情感上的孤独，是一种极其严重的心理伤害。学会做人是立足社会之本，由此可见，人际关系的适应是一个不容忽视的问题。大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但也有少数性格内向、有社交障碍的同学，因种种原因，其“闭锁心理”会不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。对于这些同学，教师要积极引导他们走出社交障碍的阴影，融入广阔的天地。首先，必须具备足够的勇气与自信，经常正向自我暗示，激励自己勇敢地迈出第一步，并坦然接受可能遭遇的挫折；其次，要学习交往的艺术：正视自己、宽容他人、真诚主动、不拘小节、学会倾听、学会微笑、学会欣赏他人。第三，要认真学习社交知识，坚持进行“五分钟演讲训练”、“角色扮演训练”、“自我想象暗示训练”等活动，在实践中提高交往能力。

　　三、失重感

　　永远也忘不了初三，那是我读书以来最光辉的时候。那时，大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上本人也是以亚军之势领先。所以，自然成长在老师的夸奖中、同学的羡慕里、父母的表扬中。而上高中后，却发现“高处不胜寒”！高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来的最低记录——29分！而在以前，低于92分的成绩对我来说都是屈指可数的啊。我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。我患上了“感冒”：懊丧、失落、厌烦、迷茫，找不到自我。我的成绩更是一落千丈、雪上加霜。

　　———摘自心理咨询记录

　　考进重点中学，对学生、家长、老师来说，都是莫大的荣耀。可是，这种荣耀很快便成为学生的一种沉重的负担，成为压在心头挥之不去的疑虑。在强手如林的新环境中，能否成功超越自我，继续保持荣耀？据我们的调查，62.5%的同学对此问题十分担忧。对于高一的新同学来说，造成成绩滑坡的主要的、共性的因素有两个方面：一是学习方法的不适应，突出表现在机械性记忆、分析问题的单一性和片面性等方面。初中阶段，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，老师一遍一遍地硬灌，学生一口一口地强咽，将相关的知识点嚼得烂熟。上了高中，初中时那一套法宝突然间失灵了，学生感到茫然、无所适从，各科考试全线告急。调查显示，47.5%的同学有此遭遇。这主要是由于初、高中的知识结构与思维特点的不同所致。初中阶段，由于学生生理、心理特点，学习侧重于形象思维；而高中的学习更注重于抽象和理性思维方式，要求学生要有较强的分析、概括、综合的能力。所以，学习方式的改变——从机械性记忆向理解性记忆过度，从分析问题的单一性和片面性向全面性、发散性发展，是新生的当务之急。二是学习的自主性问题，突出表现在被动学习、无所事事。初中时，几乎没有自习课，学生不折不扣地执行教师的指令。到了高中，白天、晚上的所有自习课全部交给学生自由安排，教师的“指令”突然消失，许多已经习惯于执行指令的学生陡然感到被吊在半空中，手足无措。在高一，还有一种比较流行的论调：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。于是，一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。

　　21世纪是知识经济时代、信息时代，终身学习思想渐入人心。掌握科学的学习方法，愉快地学习，使学习成为一种追求、一种享受，而不仅仅是谋生的手段，已成为新世纪的学习理念。国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交的报告中也明确指出，教育的四个支柱是：“学会学习，学会做事，学会共同生活，学会生存”。这足以看出国际社会对学会学习的高度重视。所以，高中阶段必须十分注重学生自学能力的培养，以适应终身学习的需要，使学习成为人生的一种精神皈依。因而，学生一进校，教师就要给新生“断乳”，给他们以自主选择的空间，帮助他们从被动走向主动，自主学习、自主探究，摸索出一条适合自己的学习模式。

　　初、高中衔接时期，高一学生的心理适应问题是客观存在、不容回避的。作为教师，我们首先要有正视、关注、容纳这些问题的勇气，更要以爱心、耐心、细心去分析、寻找相应的对策，指导学生走过这段崎岖的心路。