【心理辅导】让孩子拥有自信的五做法心理建设

　　自信心是从很小的时候就开始萌发的。当孩子使用各种方法来取悦大人、吸引大人的注意和赞美时，自信心就在发展了。

　　（一）重视过程而非结果

　　父母往往最关心的是自己的子女在学习、工作中是否比别人强。

　　其实，这个结果并不是最重要的。家长应该看的是孩子在学习、做事的过程中是否获得了经验、能够承担责任、掌握知识和技能。

　　如果孩子的一次考试成绩不理想，可是这次教训却让孩子和父母看到了薄弱环节在哪里，不正是塞翁失马，焉知非福吗？父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是非常重要的。让孩子拥有自信的五种做法

　　（二）建立合乎孩子能力的目标

　　孩子感到过大的压力，往往是来源于父母的过高的期望。在父母的心中，总有一个对孩子的期望目标。

　　孩子也会给自己定一个前进的目标。父母的责任就是怀有一颗期待之心，帮助孩子建立自己的每一阶段的适合的目标。

　　那么这个目标一定不能定得太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心。也不能把目标定得太低，孩子完

　　（三）肯定孩子的成功

　　当孩子考试取得了好成绩，做了好事，很好地完成了布置的任务时，一定要给孩子表扬和肯定。

　　每一个人都希望能够得到他人的称赞和肯定，孩子也不例外。对孩子的表扬和肯定是孩子充满自信不断进步的力量源泉。

　　（四）让孩子迎接挑战

　　对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。克服困难就是对自己的一次挑战。

　　并不是只有面对惊涛骇浪，才有挑战的意味。对于孩子，日常生活中的小事也可以是挑战。比如说洗衣物、倒垃圾、下棋、打篮球……都是挑战。

　　鼓励孩子多参加类似的活动，成就与胜利自然会增加孩子的自信。

　　（五）以身作则，树立典范

　　榜样的力量是无穷的。

　　很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信力十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子也会深受感染。所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。