【心理辅导】怎样在学习上帮孩子集中精力心理建设
2020-11-11 22:47:02高考家长
问：孩子在学习时，总是不专心，怎么办才能帮他把精力集中起来，集中到学习上呢？答：这个孩子不专心这个问题也是非常普遍的，这个和在家里不严格要求有关系。从小他一边干事一边看电视，他一心两用又干这个又干那个，就容易不专心，已经形成不专心了。上课不专心，回家做作业也不专心，所以不专心的习惯也是光说没用，也要训练。但现在有的问题，有的家长太心急，就希望这个小孩，那个孩子刚四五岁就说这个孩子不专心，我说你的孩子看书能看多半天，我让他看半个小时，他十多分钟就跑了，我说那么点孩子最长注意时间就那么长时间，十分钟，你不能让
问：孩子在学习时，总是不专心，怎么办才能帮他把精力集中起来，集中到学习上呢？
答：这个孩子不专心这个问题也是非常普遍的，这个和在家里不严格要求有关系。从小他一边干事一边看电视，他一心两用又干这个又干那个，就容易不专心，已经形成不专心了。
上课不专心，回家做作业也不专心，所以不专心的习惯也是光说没用，也要训练。
但现在有的问题，有的家长太心急，就希望这个小孩，那个孩子刚四五岁就说这个孩子不专心，我说你的孩子看书能看多半天，我让他看半个小时，他十多分钟就跑了，我说那么点孩子最长注意时间就那么长时间，十分钟，你不能让他看半个小时。
现在按咱们小学生中学生也是，家长让他一学习，就学两个钟头。低年级学生注意力集中时间最长十五分钟，中年级二十分钟，高年级二十五分钟，初中三十分钟，高中四十分钟，不可能两个小时都专心，所以不要要求标准太高。你让他学习半个小时，你去听听音乐，休息十分钟跟下课式的，去玩会儿，然后再回来再学半个小时，再去玩会儿。这样才能每一次都能集中精力，这是一个要注意的。
第二个要训练，这个孩子不专心受旁边的干扰，别人在那里玩呢，别人在那看电视的，就要训练你就在乱的环境里，今天我看电视，你这看书，我看你能不能不受干扰，让他自己有主动性，我看
.jpg)
微信收款码
支付宝收款码