【心理辅导】强迫症 困扰中学生最大的心理疾病（一）心理建设

　　某重点高中读高二的小强（化名），无论上课还是写作业，总是不由自主地在心里反复吟唱某首自己喜欢的歌曲，既停不下来也控制不住，因为注意力不能集中，严 重影响到了学习。小倩（化名）在某重点高中读高三，她总是不能抑制地胡思乱想：“我胸口太疼了，是不是要死了。”几家医院检查的结果都是她身体一点问题也 没有，可她就是坐卧不宁、经常是大半夜心慌得睡不着。爸爸要陪着她在家附近的公园走上一圈又一圈，医生劝她去看心理门诊。

　　强迫症 困扰中学生最大的心理疾病

　　以上两例，是黄鹤心理咨询中心的心理咨询师佘向阳今年上半年遇到的两位学生求助者。

　　据佘向阳介绍，近年来，到心理咨询中心寻求帮助的学生咨询者不断增多，在各类咨询者中至少占到50%以上，而处在升学阶段的初、高中生是学生咨询者中的重要一部分，前文谈及的强迫症，又是困扰学生最多的一种心理疾病。

　　面对升学考试压力，不少学生都

　　不能自已 一首歌曲千万次在心里吟唱

　　佘向阳说，“小强，文文弱弱的，每次来咨询中心总是匆匆忙忙的。小强的学习成绩还可以。”在跟小强交谈中，佘向阳发现他性格比较内向，有些不合群。小强对 自己要求很高，他总是想让自己处处走在同学前面。因为他要求自己什么都完美，因此，他远离了很多爱好，最终，只有唱歌没有离开他。因为唱歌成了唯一的放松 方式，小强就特别依赖唱歌，每当学习压力大时，即使他主观上不想唱歌，却仍抑制不住地在心里反复默默吟唱。

　　通过一次次有针对性的训练，小强开朗、放松多了，当他能将注意力转移到其他爱好上时，心里就不再反复吟唱歌曲了，也能集中注意力听课习了。