【心理辅导】当童心遭遇创伤（二）心理建设

　　正当世界的不同区域遭遇台风、地震、战乱等等天灾人祸的时候，周围看似平静的日常生活也难免会潜伏着各种各样的意外事件。也许我们不能担保给孩子一个完全没有阴影的童

　　误区4：孩子已经这样了，所以他要怎么样我都依他

　　当孩子遇到创伤事件，家长往往会感到非常痛苦和内疚，觉得自己没能保护好孩子。这样当孩子出现一些不良反应的时候，家长就会觉得很难再对孩子提任何要求。

　　专家解惑：要尽量维持孩子正常的生活秩序

　　事发之后，不可能要求孩子一开始就和原先一样。在让孩子有充分安全感的前提下，应逐步进行，帮助孩子恢复正常生活秩序。

　　在最初的时候，最主要的处理方法是要避免孩子和父母或主要抚养人分离，让孩子尽可能和最亲近的亲人在一起。要给予孩子足够的安全保证，必要时可以和孩子一起睡觉。如果要短时离开要提前告诉他，并把他托付给他熟悉的、可以信赖的成人。

　　在事发后的急性期内，还不能恢复上学、上幼儿园时，要尽量维持家里正常的作息起居，给他安排有规律的、适当的活动，比如看书、玩玩具、外出购物等。对孩子既要认真对待，又要保持常态的生活方式。

　　在初步稳定之后，可以采用“分步走”的方式帮助孩子恢复正常。比如如果孩子不敢上学，第一次可以先带他到学校门口，下一次到建筑物中走走，再下一次进教室，家长陪他待半天。这样循序渐进，直到完全恢复正常。

　　专家回答：根据经验，一般孩子经过1～2个月的时间就可以恢复。从临床上看，80％～90％的孩子在1个月内可以恢复正常的社会功能，即能够正常上学、上幼儿园。只有极个别的孩子会有长期的反应，需要长期的治疗。有个别孩子反应严重，不得已的时候需要少量、短期用药，比如抗抑郁的药或帮助睡眠的药，以帮助孩子渡过最严重、最震惊的阶段。

　　误区5：孩子还说不清楚，所以没法进行心理治疗

　　有的家长会觉得，孩子还小，不会把自己表达清楚，所以即使受到创伤，也没法进行心理治疗。其实孩子虽然语言表达能力差，但内心感受是可以通过各种方式表达出来的，在此基础上，就可以进行治疗。

　　专家解惑：

　　对儿童心理治疗有很多方法

　　对儿童的心理治疗往往会采用游戏的方式。比如可以让孩子画画，然后让孩子谈发生了什么，同时保证你很爱他。对于一群受到同样遭遇的孩子，可以做集体的绘画工作坊，这样的集体治疗能够让孩子从群体中获得力量。

　　还可以“过家家”。有的孩子会去攻击他的娃娃。这是正常反应。通过这种表达他会觉得事情是在他的控制力之内，并且宣泄了不良的情绪。

　　此外，家长和校方还可以针对意外事件的性质有针对性地组织活动。比如孩子经历了火灾，可进行消防演习。

　　专家回答：这种情况可以采用系统脱敏的方法。可以先在家里看各种品种的狗的画片，然后给孩子买毛绒玩具的狗，进而外出看别人家的狗，在确保安全的情况下，还可以鼓励孩子摸一下。同时，也要教给孩子防备常识，比如如果狗过来攻击可以蹲下装作捡石头的样子，马上跑进附近的建筑物里关上门等。如果万一被咬，一定不要让狗咬到头颈部（如果真的遇到疯狗，被咬到头颈部后再打疫苗可能也不能防止狂犬病）。

　　医学专家提示

　　正当世界的不同区域遭遇台风、地震、战乱等等天灾人祸的时候，周围看似平静的日常生活也难免会潜伏着各种各样的意外事件。也许我们不能担保给孩子一个完全没有阴影的童年，但是，只要我们具备相应的知识，避免陷入由于无知带来的误区，即使意外发生，我们也能够帮助孩子走出阴影，让欢笑重新回到孩子的生活之中。

　　我们都希望给孩子一个玫瑰色的童年，一片无忧无虑的天空，有时，我们甚至有一种错觉，似乎在我们的羽翼之下，他们就真的能对生活中的各种不幸免疫。但是，意外事件之所以是意外，就是因为它超出人的预期。当童心遭遇创伤，我们可能会一时手足无措——我们知道如何给孩子营养配餐，知道从剑桥英语到珠心算等各种各样的培训课程，或许还熟知哪些地方有翻斗乐——可对意外的伤害事件，我们还完全没有心理准备啊！

　　由于不了解，我们就可能有各种想当然的误区，影响了我们在事发之后的正确处理。为此，《时尚健康》特别采访了曾在2004年参与过某幼儿园师生遭到意外袭击后的危机干预工作的刘津博士，为我们破解误区提供专业指导。

　　专家提示：预防第一

　　在防灾方面，国内的教育需要加强。比如学校里，应该定期进行防灾演习。

　　从家长的观念上，也要知道不是“有我在，孩子不会有问题”。要培养孩子遇事不慌、懂得求助、懂得利用资源的能力。在平时可以和孩子讨论，如果和父母失散怎么办，想好可能的应对措施。这样可增加孩子的应对能力和挫折承受力。