【心理辅导】宽容对待成长的烦恼心理建设

　　8月14日上午，在福州市仓山青少年心理咨询中心的五楼，福州市心理学会理事、仓山青少年心理咨询中心咨询师王霏以“跨越代沟的拥抱”为题，举办了一场关于青春期亲子沟通的心理讲座。

　　据了解，进入暑期以来，福州市仓山青少年心理咨询中心的业务明显增多。不少家长抓紧孩子放长假的时间，前往“中心”咨询一些平日里备受困扰的家庭教育上遭遇的烦心事。“中心”的负

　　很多前来咨询的家长普遍反映，自己的孩子比小时候难“管教”了。有的家长说，孩子开始不愿与父母交谈，对父母的询问敷衍了事；有的家长则说，孩子上了初中以后，开始爱对着干，指责做父母的“落伍了”；还有的家长纳闷地问，自己在成长时期家里经济条件差、兄弟姐妹多，吃的、穿的哪比得了现在，可如今的孩子大多不愁吃穿，怎么就成天说“郁闷”，甚至闹出心理问题？……

　　王霏说，教育的前提是“了解孩子”。多数孩子在12岁以后，开始逐渐进入青春期，这是一个“心理断乳”时期。家长要学会宽容地对待孩子的心理变化，避免走入当前颇为常见的两大误区。

　　一是不少家长认为“只要读好书别的你什么都不用管”。其实，知识学习只是人生的一部分。如今，人才的竞争已不仅是文凭的竞争，人的综合素质和能力的竞争越来越得到重视。有的家长把学习理解得很狭隘，只有看到孩子“坐在书桌前，看与课程有关的书”才放心。

　　王霏老师特别提醒家长，对青春期孩子的运动需求要给予以鼓励。这样既有助于孩子长身体，又可调整他们的心理压力，释放一些莫名的烦恼。此外，还要重视孩子生活自理能力的培养，让他们参与家务，承担一些生活责任。丰富充实的生活有助于青春期孩子的成长需要。

　　二是少些盲目的爱，不要剥夺孩子对成长的体验权利。很多家长生怕孩子出错，主观地认为孩子只要照自己的观点去做就不会走弯路，摔跟头。这样做往往会招致孩子的反感，甚至抵触。即使是孩子顺从了，成年后则会面临着难以独立处理难题的心理困惑。

　　“不在意孩子说什么、打断孩子的话、教条式的说服，”王霏老师指出，“相当部分家长常常自以为是地以自己的价值观去评判孩子，往往适得其反。”她特别强调，在对青春期孩子进行家庭教育的过程中，家长尤其要注意沟通的有效性，否则，父母将在无意识中剪断与孩子连接的丝线，最终会导致孩子与自己感情上的疏离。

　　她认为，家长与孩子的有效沟通，须建立在倾听的基础上，站在孩子的角度上换位倾听，接纳他（她）的情绪，做一块吸音板。有时，孩子只是需要宣泄一下内心的委屈、怨恨或愤怒的情绪罢了。这种情况下，最忌马上讲道理。接下来，家长不要急于做出判断，可以向孩子提出或与之商量几种可能，给孩子一个判断和选择的过程。家长还要有一种宽容等待的理念，除了大是大非的问题，允许孩子出错，让他们吸取教训，走向成熟。