【心理辅导】距离高考还剩31天，克服这些心理问题心理建设

　　今天距离2020年高考还剩31天，已经到了最为重要的冲刺的阶段。但越是临近高考，考生压力就会越大，随之而来的就是各种各样的心理问题，从而影响高考发挥。很多考生在高强度的复习下迷茫了，不知道自己这样做的意义，从而自暴自弃，不愿意继续努力。其实，对于我们的整个青春期来说，高考是一个最大的挑战，可能决定着我们一生的成败，考生出现迷茫是正常的。但如果没有及时解决，那会对高考复习以及高考的结果呈现会造成严重的影响。

　　为了解决考生各种各样的心理问题，今天，丁准高考补习学校，具有近十年高三带班经验的资深班主任，为大家整理了考生在这一时期，最容易出现的4个心理问题。如果你有这3个方面的心理问题，一定要及时调整好心态，为迎接高考做准备。

　　复习没有动力

　　有很多学生在强压下，会出现厌倦学习、动力缺乏的心理问题。今天我想给各位考生一个直击心灵6问，能唤醒内心动力的问题，如果你能认认真真看完并思考，必定能使你每天充满斗志，复活吧！无论你距离高考还有多长时间，给自己找到学习的动力都很重要，如果你现在缺少动力，看看下面的问题吧！

　　1、努力是奇迹的另一个名字，我知道刷题是很苦，早起晚睡是很累，但这就是你的使命，你必须去刻苦，如果你还有一点点的雄心壮志，就不要停下脚步，别人已经走了很远了，你只有一路狂奔才能追上他们，才能超越他们，你明白了吗？

　　2、再回答我一次，你真的真的下定决心要为了你想要的去拼命吗？你可以反悔，可以现在就关掉手机当做什么都没发生，反正你已经习惯了随波逐流，不是吗？

　　3、如果说高考是一场游戏，你选择高难度的剧本就要去痛苦去煎熬，走到终点自然会得到丰厚的奖励，如果你选择低难度的剧本去欣赏路边的风景一路走走停停，那么你就只能得到最普通的结果。你会选择高难度还是低难度？

　　4、你愿意给你的父母发条短信，把心里的愧疚和抱歉都说给他们，让他们知道吗？你一定要记得，不管你曾经犯了什么错，只要你还愿意回头，你的父母一定在原地等你。

　　5、28.你有过做了很多题，倒在床上的时候感觉很累但心里很满足的经历吗？

　　6、你觉得你还有多少个明天可以用来拼命写作业？你算过高考还剩多少天吗？

　　如果这6个问题和丁准高考补习学校的办学理念高度契合：唤醒学生、成就学生、造福学生，善于激励孩子的内心，挖掘孩子内在的潜能。如果没有想明白，我告诉你一个心理暗示小妙招：闭上眼睛想象一下自己拿到高分进入理想大学后，父母欣慰的笑容和亲戚的夸赞，还有高考结束后肆意的玩乐，然后再不停地告诉自己：拥有这一切的前提是忍受枯燥的学习。一遍一遍强调，加强影响，一定会有作用。

　　被高考复习的野路子迷惑了，不会复习了？

　　每每到了高考来临的时候，就会涌现出一批又一批的学霸们为学弟学妹分享自己的复习方式。并且他们的复习方式听起来都是科学且严谨的，一百个人有可能就会为你分享80种学习方法，这个时候考生更加迷惑了，不知道要用哪种复习方法，从而会陷入迷茫。

　　在这里我奉劝各位考生，只选择适合自己的，适合自己的肯定是最正确的一种方式。不如果盲目跟从别人的复习方法，只会影响复习效率。因此，考生要先了解自己，根据自己的实际情况，制定最适合自己的方法，而别人的复习方法只能作为一种借鉴。

　　无论是高考的题型怎么刁钻古怪，但是绝大部分题型肯定是以课本为基础的。用一周的时间将自己掌握不好的基础知识点横扫一遍，整理成专题，逐个攻破，脚踏实地的努力，比你盲目焦虑要好一万倍。

　　急于进步，忽视规则

　　常言道：“不积跬步无以至千里”，每个考生都想在高考中一鸣惊人，从而产生一些不切实际的幻想，想在这一个月内实现较大跨越。我们都可以理解。但是，高考是一个积累的过程，而不是随时都能一蹴而就的。丁准高考补习学校，从孩子入学之初，就在“西衡管理”的模式下，让孩子形成习惯，先打下坚实的课本基础，不断延伸到高考命题。

　　高考题往往会全面考察考生，当考生积累足够多的知识，高考自然就不会是一件难事。因此，考生要疏导自己急躁的情绪，稳扎稳打地进行复习，认真做好基础知识复习，进行知识积累，从而在高考中实现超常发挥。心急吃不了热豆腐！这次没有提升，还有下一次考试，只要没到高考，谁也不能预言自己是第一。没有进步，是在填补你以前的不认真。只要你坚持下去，梳理知识点，稳扎稳打，一定会有进步！

　　加油吧，少年，你的每份努力，都是你的潜力；你的每次进步，都将成为你的实力；愿你不负时光，让每份努力都带上奋力拼搏的光芒；愿你跨越千山万水，步履坚定，内心从容，铿锵前行；终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花！！！

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