【心理辅导】高考前的减压小秘方心理建设

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　　高考前夕，有些考生的家长碰到一起，一打开话匣子，无不抱怨他们那个“不知好歹”，把好心当成驴肝肺的“小兔崽子”！家长为子女的开学问题绞尽了脑汁，费尽了心。临近高考，不仅为他们买来了昂贵的“人参蜂王浆”，给他们炖鸡、烧鱼、包饺子，真是生他们的时候，自己都没有享到这份福。可结果呢，净挨儿女的白眼，作父母亲的又怎么能不抱怨？其实，读了12年的书，参加高考的儿女又何尝不知父母的心？他们只是嗔怪父母那一颗爱心没有关心到点子上！怎么样才能关心到点子上呢？

　　尽可能为子女腾出一间学习的专用书房，轻易不要打断子女连贯思索的时间。备考，最珍贵的是时间。复习有时需要进入角色，进行连贯性的思索，去探索那些基本原理灵活运用的奥秘。在这个关键时刻，如若打断子女的思路，极易造成反感。感情脆弱的孩子甚至哭一鼻子，埋怨父母不能理解他们。好心的父母，当子女进入复习阶段，你在家里出出进进的一举手，一投足，是否想到子女正在攻关，他们的那个“禁区”最好不要去“侵犯”。

　　尽可能地相信子女刻苦学习的积极性，轻易不要去检查、上弦。进入备考阶段，所在学校都有一整套的计划，考生也有自己的打算，犹如箭在弦上，他们知道自己抓紧自己。应该看到，90％以上的子女具有相当强的自控力，强烈的上进心使他们分秒必争。正因为上进心强，因而带来自尊心也相当地强。父母应当理解子女，一般不要再去干那些督促、检查的蠢事，似乎父母对子女不信任，从而伤害了自尊心，造成反感。有这么一个故事，一个文化程度并不高的母亲，两个儿子都考上了大学，其他文化高的母亲心中很不服气：我那么检查、督促，他们都没有考好，她凭的是什么？于是在闲谈中问：“你的儿子学习那么好，你都是检查督促了什么？”这位母亲淡淡地说：“我不懂那些狗尾巴圈子，我就督促他们吃饭、睡觉！”真是歪打正着，督促吃饭、睡觉正是对子女的关心、理解，督促学习却造成了子女的反感。

　　尽可能地关心子女的生活，轻易不要去宣传、张扬。备考阶段的学习是非常紧张的。为了把复习搞好，子女把思想都集中到学习上，相应的生活比较懒散一些，房间比较零乱一些，衣服鞋袜相应肮脏一些，这是非常难得的好现象，它从一个角度证实子女集中精力于学习，生活小节问题已经顾不过来了。有心的父母看到了心中暗暗高兴，以“疼女不让女知道”的细心悄悄地帮助儿女一把，简单地（千万不要太复杂，要疼女不让女知道）整理过于零乱的房子，悄悄地（千万不要张扬，免得给外界造成孩子懒的坏名声）帮助洗衣服，从而保证儿女把主要时间用在学习上。粗心的儿女发现不了更好，这方面埋没不了父母的慈爱。细心的儿女发现了，心里便涌出了父母疼爱和理解的暖流，鼓励他们去努力学习。至于生活方面的保障，相信每个家长都会想得更周到。