【心理辅导】高考心理——高考前失眠了怎么办（图）心理建设
2021-02-02 06:30:05高考家长
距离高考只剩十几天，许多孩子因高考而出现了紧张、焦虑不安等情绪，让家长们很是揪心。毫无疑问，在高考成功的诸多因素中，良好的心态是基础。如何能调节好心理，考试时发挥出自己的理想状态？
距离高考只剩十几天，许多孩子因高考而出现了紧张、焦虑不安等情绪，让家长们很是揪心。毫无疑问，在高考成功的诸多因素中，良好的心态是基础。如何能调节好心理，考试时发挥出自己的理想状态？
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【心理辅导】高考心理——高考前内心封闭了怎么办心理建设
距离高考只剩10几天，许多孩子因高考而出现了紧张、焦虑不安等情绪，让家长们很是揪心。毫无疑问，在高考成功的诸多因素中，良好的心态是基础。如何能调节好心理，考试时发挥出自己的理想状态？症状：封闭成绩没提高 不与人讲话立凯(化名)的成绩在班里的排名一直处在中间位置。高一、高二时，立凯觉得还有努力的机会。现在高三了，经过一段时间的复习，立凯的成绩并没有 提高多少，这让立凯很着急。而他平时又不太爱讲话，总是阴沉着脸，刚开始同学们以为他遇到什么不开心的事，关心地问他：“立凯，你怎么了？”但立
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【心理辅导】专家支招：高考考生十大“终极提醒”心理建设
高考在即，考生和家长的心情同溽热的天气一样。不过不管怎么紧张地准备考试，也无论如何精心地加强营养，都别忘了一定让孩子在一种轻松的状态下参加高考。没有放松的状态，就一定没有最好的发挥，缺少了发挥的高考也就不是一个最理想的高考。考试期间，一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试。可是很多意外的出现都有解决的办法，并且这些意外在每年的考试中发生的也不在少数。心态是一个方面，但是提前做好准备也是很关键的一个步骤。这是一个常说的问题，但是每年高考期间一定会发生很多很多次这样的事件，轻
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