【心理辅导】高二心理问题解析：断层期如何成功转型？心理建设
走过高一，同学们在学习和生活中都有了很大的进步，这是同学们勤奋努力的结果，但也存在一些问题。进入高二，学习或生活中的这些问题如若得不到解决，将制约同学们的进一步发展。在此，针对高二年级的新生，特就以下几个问题作出分析和指导。
1、孤独感和焦虑感较强
高二是学生们在高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，其兴奋心情使其具有积极的学习和生活态度;高三的学生因为就要参加高考，家长、老师和社会对他们给予高度的关注，因而他们会更关注学习。相反，高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。
鉴于此，特对高二年级的新生提出以下建议:
①要克服日常学习中的枯燥心理，学会从学习中寻找乐趣，例如做出一道难的习题，考过一次优异的成绩，受到师长一句表扬的话语，都可以给自己一种积极的心理暗示：“我离我的梦想又靠近了一步!”经常这样做，那么你的学习自然也就不会感到枯燥与乏味了。
② “胜不骄，败不馁”这句话非常重要，对于已经取得成绩和进步的学生，切不可骄傲自满;对于在学习中出现困难与挫折的学生，更要懂得“失败是成功的垫脚石”这个道理，要学会总结失败的经验和教训，不断完善自己的学习方法。
2、在学习上两极分化日益明显
经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中(尤其是在考试中)屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。鉴于此，
①对于成绩好的学生，我们既要给予肯定，同时也要鼓励你们继续努力学习;
②对于学习中等水平和较差的学生，首先要有正确的态度，不要将自己的目标和期望值定得过高，其次要分析成绩不理想的原因，找到自己学习发展的潜能，解除不必要的顾虑。
3、偏科现象严重
很多学生自初中以来就存在有偏科现象，很多老师也跟学生讲到过“木桶理论”。但是，受兴趣、信心等因素的影响，高一过来，学生当中偏科的现象依旧存在。“偏科”既包括不喜好某学科，也包括偏好某学科。学生在某一学科成绩好固然是好事，但如果某一学科特别不好，造成学科“跛腿”，一科拉后腿，总成绩就不行，将会使自己在高考中吃大亏。克服偏科问题，主要要注意以下几点：
①若是偏好某一科的话，要注意适当的在该学科上少花一些时间和精力;
②激发对“跛腿”学科的兴趣，多投入时间和精力。
③克服学习上的偏科倾向，千万不能“矫枉过正”，否则出现“弱科变强科，强科又变弱科”，各科还是不能齐头并进。矫治偏科学习的落脚点一定要放在促使学生全面发展的基础上。
4、学习转型还没到位
在高一一年时间里学生应该完成两个转型：
第一，思维方式的转变。学生的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变。
第二，学习方式的转变。在初中，由于学生的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一，学生的学习自觉性应该得到增强，获取知识一方面要在经过自己思考、理解的基础上从教师那里接受，另一方面通过自学主动获取知识。
学生能否顺利实现这两个转变，是学生成绩的提高能否实现突破的关键。因此，到高二后，学生应进一步完善这两个转型。
5、学生学习环境的变化
到了高二，班级重组、班主任的变更、班上有些课程的科任教师的变动，都会对学生的学习产生一定的影响。学生虽说要经过一段时间来适应新的学习环境、新教师的授课方式。但从心理学的角度而言，这是一件很好的事情，它有助于学生的自信和进取精神重新焕发，使学生们有信心将落下的课程补上，将自己的竞争对手赶上并超越。
6、加强行为约束
进入高二年级后，学生个体或班级共性的一些问题，也会给学生的学习造成巨大的影响，致使学生成绩滑坡和下降，例如学生当中恋爱现象增多，染上网络游戏的瘾，迷恋看武侠科幻之类的闲书，甚至于一个班级群体出现的抄袭作业、自习课讲话、沉湎文体娱乐活动、厌学弃学等。
为了防止诸多的事情和情绪干扰自己的学习，学生应给自己制定严格的作息、学习、交际和情感等方面的纪律，使自己的行为与学校的规章制度相协调一致。决不追求那些奢华的物质享受和精神追求!用充实的学习计划来占据自己的生活空间，用宏远的目标蓝图来激励自己奋进学习!
7、自信是成功的重要法宝
积极，自信，激情涌动能够成就事业。哀莫大于心死，如果一个学生对自己的前途已经丧失了信心，那么自己的心房里将是黯淡无光的，漆黑一片的，百无聊赖的，就会寻求暂时的安逸，生活的哲学也只能是期望借助于外力和漫无目标。而如果心态积极，充分自信，对前途充满了渴望和向往，心房里就始终有一团熊熊燃烧的火焰，照得通亮，纵使遇到莫大的困难，也能够理性地进行分析，趋利避害，勇往直前!
高中阶段的学习是枯燥的，高二这一年更是关键的时期。记住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一个人对自己已经彻底失望了，就不要希望别人会对你有百倍信心!所以当自己意志低沉的时候，千万不可对自己丧失信心和意念的支持!
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