【心理辅导】心理问题早发现，惨案能避免心理建设

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　　摘要：刚刚接到吉林人民广播电台记者淳于慧雪打来的电话，在电话中记者讲述了一个令人震惊的故事：“今天，有一名高二的男生，因为其女友经常被一名女同学欺负，他想去那名女生家里吓唬一下，让她不要再欺负他女朋友了。那名女生不在家...

　　刚刚接到吉林人民广播电台记者淳于慧雪打来的电话，在电话中记者讲述了一个令人震惊的故事：“今天，有一名高二的男生，因为其女友经常被一名女同学欺负，他想去那名女生家里吓唬一下，让她不要再欺负他女朋友了。那名女生不在家，在她家发生了什么事情我们并不知道，但是结果是有四人受伤，其中女生的母亲死亡。男生服下了50片药后，想自杀，并向警方自首，后被发现，经抢救后，现已脱离生命危险。”

　　在听完记者的讲述之后，第一个让我感到非常的惋惜。

　　二个家庭就这么破碎了！高二男生将面临法律的惩罚，人生的轨迹发生了错位，将会永久地被改变，亲人们的悲伤。女孩的家庭受到了巨大的毁灭性的打击，失去了母亲，处于失去重要亲人的悲痛之中。还有他们的亲属和朋友们也将会要承受悲伤和痛苦。

　　第二个感受，“心理危机干预”。

　　作为一名心理医生，以我的职业敏感性而言。让我想到的是“心理危机干预”，这件事属于一个典型的创伤性事件--亲人的死亡。当人们在经历意外创伤或是处于紧急状态时，如遭受天灾人祸、丧失亲人、地震、水灾、火灾、空难、恐怖袭击、疾病爆发、战争等重大生活事件或精神压力，使正常的生活受到干扰，产生明显的变化，尤其是出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，以致使当事人陷入一种混乱、不安的失衡状态，这就会产生心理危机。常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机的出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。

　　心理危机干预是指针对处于心理危机状态的人，就其所遭遇事件及其反应进行讨论，使其危机体验得以修复和解决。危机发生后要尽快就遭遇危机者的创伤经历展开讨论，以力争弱化其情感和心理反应的强度，降低其生理唤醒水平，使其恢复到危机发生前的机能状态。

　　个体在经历意外创伤或是处于紧急状态后，会出现一系列的反应，主要表现在情感、生理、躯体和行为因素，而反应的模式因人而异。

　　常见的心理危机反应：

　　情感反应：焦虑、恐惧、激越、易激惹、愤怒、自责、内疚、悲痛、丧失感、脆弱、怀疑、悲观、无法放松、持续担忧、担心家人健康、害怕染病、害怕死去等。

　　心理反应：混乱、注意分散、健忘、难以应对、过度兴奋、闯入性回忆、闪回、做恶梦、强迫性思维、过度警觉等。

　　躯体反应：疲乏、倦怠、头痛、失眠、胃肠不适、呼吸问题（呼吸困难、窒息感）、颤搐、出汗、头晕、容易惊吓等。

　　行为反应：爆发愤怒、物质使用增加（药品）、隔绝、退缩、烦躁不安、人际问题（社交退缩、害怕见人、不敢出门、不信任他人）、食欲紊乱、睡眠障碍、性欲变化、易激惹等。

　　上述这些反应是个体突发事件或是处于紧急状态后的正常反应，并非疾病或病理过程，而且大部分反应会随时间的推移而逐渐减弱。每个人对意外创伤事件都会有所反应，但不同的人对同一事件的反应强度及持续时间会有所不同。

　　有研究表明，经历意外创伤的人中，70%的人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤，但这可能需要半年或几年的时间，30%的人在意外

　　创伤后几年甚至几十年后会出现一些心理问题。如在唐山地震的幸存者中，有百分之二十五的人患上了创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、精神分裂等心理疾病，难以治愈。所以尽早干预能够防止个体产生PTSD等心理问题。所以,前最需要进行心理危机干预的就是那位受害者的女儿及其家属。

　　第三点、现在中学生的心理健康水平令人担忧。

　　我不想就这件事具体的去分析到底是出于什么原因，是什么造成了男孩的过激行为的出现，是什么样的心理状态等等问题。我只想说的是，这些问题中有些有社会造成的，学校造成的，家庭造成的。而我们现在不是要去追究什么责任，而是要去深刻地反思。据研究数据表现，现在中学生中有心理问题的大约占了三分之一，如厌学、网瘾、焦虑、品行障碍、逆反、出走、强迫、恐惧等等心理问题处处可见。可是就是有那么多的家长，只认学习，只要学习好，其它的什么都不在乎，都无所畏。在这里，非常想呼吁全社会的家长们，要更多地关注孩子的心理健康，因为它比身体健康更为重要！希望家长能把眼光放得更远一些，有一个健康的心理对于孩子的未来是多么的重要！