【心理辅导】毕淑敏：青少年心理问题的高发期心理建设

　　记：您有作家和心理学家的双重身份。今天想请教几个心理方面的问题，请毕博士不吝赐教。

　　毕：笑。我这个心理学博士可没有学位啊。当时年纪挺大的，再去拼外语，好像有点不值。我学心理学主要是应用，所以就放弃了学位，但专业是合格的。我是没有学位的博士，这一点要实事求是，写清楚。

　　记：中考、高考后，是青少年心理问题的高发期。许多孩子承受不住应试教育和考试落榜的压力，出现忧郁、焦虑、厌学等情绪障碍，严重的还自残、自杀。面对日益增多的这类问题，有解决的办法吗？

　　毕：通常孩子的问题，就是家长的问题。如果忽略社会和学校的因素，家长是无意识或有意识的“压力源”。如果用“孩子被中国教育绑架”这个问题问心理学家，恐怕无解。因为，心理学不是改造外部环境的，而是改造内心世界的。

　　应试教育弊端人所共知，目前正在改进。作为家长和孩子，迫在眉睫的是要适应这个国情，面对现实，调整心态，致力在困境中寻找自己的出路。而不是咒骂、抱怨、愤怒，积攒无用的负面能量，扰乱自己的内心。解决孩子的问题，首先要解决家长和家庭的问题。

　　记：家长身上主要存在哪些问题？

　　毕：家长不要总认为自己的孩子“有才华”、“非凡”。其实，绝大多数孩子没有非凡的才华，即使有非凡才华的，也少有非凡的毅力，所以世上成功者寥寥。99%的孩子今后走的都是平常路，家长不要不服气。如果你想孩子今后成就非凡事业，先要问孩子有无承受非凡苦难、非凡风险、非凡挫折的潜质、勇气和心理准备？没有这些，你何德何能，就一定是可造大才？

　　建议家长要学会务实，克服心中的完美主义倾向。一开始就给孩子做普通人的定位，和孩子一齐踏踏实实地做普通人。北京8中少年班请我去讲演，这些十三四岁的孩子都是高智商，未来的少年大学生。我给他们讲了4条：

　　一是人生只有高智商还不够。智商高只能说明你底子好。比高智商重要的还有如高尚的品质、坚韧不拔的意志、自强奋斗的精神等。二是想清楚自己的人生目标是什么。考上名牌大学只是阶段性的理想，那么以后呢？万一考试失手，又如何面对？因此，要目光长远，别在一次考试上争得失，要着眼自己未来的发展。三是高智商不代表有创新能力。应试教育最喜欢高智商学生，因为死记硬背最容易出成绩。所以，高智商者进入社会同样有危机感。四是忍耐力。什么时候、任何条件下都需要忍耐精神。

　　记：既然外部环境不十全十美，家长如何给孩子营造良好的家庭环境？

　　毕：家长首先不要把自己的价值观，强行灌输给孩子。万一灌输不当，会给孩子留下“童年阴影”和伤害。其实，家长没有必要也不应该为另一个个体生命提供十全十美的成长环境。家长要做的是尊重孩子的生命价值，无条件地爱自己的孩子，而不是因为孩子的美丽、聪慧、特长、成绩好或奖状多。即便孩子“一事无成”，也不能在心里抛弃他，也要无条件地热爱，但不是溺爱，让他有价值地成长。

　　记：您最近多次提到生命教育的问题，意义何在？

　　毕：近年常有大学生自杀的事，媒体一炒作，弄得整个社会都生活在自责和内疚中。其实，过了18岁的人，自己首先要对行为负责，如果对自己的生命权都不尊重，凭什么要自己的父母或社会承担责任？

　　我认为，国内目前的生命教育几乎是空白。比如做人的权利、责任、义务、人生目标等，都应该从小教导。我在美国幼儿园看到，老师对6岁儿童就进行性教育，给孩子打开身体模型，告诉女孩乳房、阴道是怎么发育的，都属于自己的隐私，包括自己的父母都不能碰。孩子们充满好奇地认真听讲，毫无羞涩和罪恶感。早期正大光明的引导，比以后纠正不良行为要容易得多。但这些老师都是有资格证书的，怎么讲、讲什么全国也有统一口径，形成良性传播。

　　生命教育的目的，是帮助你选择正确的生命态度和人生目标。我们传统的人生态度是“万般皆下品，唯有读书高”，只要书读得好，名利双收。可现实是书读得好也不一定有稳定的职业和薪酬。怎么办？围绕就业设计人生，挖掘自己的特长实现理想。只有这样，千军万马奔高考的局面才会改观，每个人的创造力才会得到释放，社会各个行业才会得到尊重和发展，每个人才会找到属于自己的人生幸福。（林培）