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高考家长

【心理辅导】开学了 学习状态没了(二)心理建设

2021-04-03 23:31:44高考家长
次日早晨起来,又赖在床上不想起。除此之外,还令小奇遗憾又伤感的是,班里个别学习好的同学,在开学前,不仅认真做完了假期作业,还把新学期课程已提前预习了一遍。相比这些同学,小奇的作业是开学前临时赶出来的,根本谈不上预习新课程。上课了,看到个别同学,听得津津有味,而他自己则心神不定,脑子里不知不觉开始天马行空。这种状态持续了约有两个星期,折腾得小奇很难受。解析:“病根”不一定在孩子身上严林峰说,即将开学以及开学后,与小奇有同样心理困惑的学生还不在少数。经过一个月假期的放松,新学期开始,学

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  次日早晨起来,又赖在床上不想起。

  除此之外,还令小奇遗憾又伤感的是,班里个别学习好的同学,在开学前,不仅认真做完了假期作业,还把新学期课程已提前预习了一遍。

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  相比这些同学,小奇的作业是开学前临时赶出来的,根本谈不上预习新课程。上课了,看到个别同学,听得津津有味,而他自己则心神不定,脑子里不知不觉开始天马行空。

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  这种状态持续了约有两个星期,折腾得小奇很难受。

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  解析:“病根”不一定在孩子身上

  严林峰说,即将开学以及开学后,与小奇有同样心理困惑的学生还不在少数。经过一个月假期的放松,新学期开始,学生们的生物钟暂时还倒不过来,所以精神状态非常不好。一些住校生,吃惯了家里的大鱼大肉、生猛海鲜,对食堂饭菜也不满意,出现食欲不振等现象。

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  大家习惯称这些现象为“开学综合征”。据不完全统计,每年新开学,至少有三分之一的学生,会受到这类问题困扰。

  “我分析,开学后,如有综合征的孩子,肯定和其家庭氛围、父母意识有关系。”严林峰说,有些家长,一到孩子期末考试结束,他们认为就可以放松下来,不再用紧张兮兮的盯着孩子。假期也任由孩子安排。其实,在放假前一星期,家长就应该要和孩子商量,共同规划好假期生活,如学习、娱乐各占多长时间,怎么玩才安全且快乐,还要做哪些有意义的事,还比如,过年得了压岁钱该怎么花……

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  具体分析原因,首先从其个人性格特点来看,这类学生偏内向、较敏感、自控力、自我规划、管理能力比较差,做事随意性较强,情绪波动较明显。

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  内因方面,与如何度过假期生活也有关系。自控力好的学生,提前会做一些假期规划,生活井然有序,这类孩子一般较少出现开学综合征。而生活作息、饮食缺乏规律性的学生,就易出现新学期时的过渡反应。

  从外因上来分析,与学校也有一定关系。在我国经济较发达一些城市,在放假前,学校会提前与学生做假期规划,并在假期进入监督管理。在西方一些国家,甚至将假期规划、休闲消费辅导等实际内容,平时就纳入到其校健康课程里面。对于这一点,据严林峰所知,乌鲁木齐的学校几乎没有做到的。

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  除此之外,易产生开学综合征的同学,与其家长也有关系。放假了,一些家长首先带头“疯”玩,交际应酬、抽烟喝酒等没有节制。家长的行为也会影响到孩子认知。