【心理辅导】孩子学习不好,主攻心理（二）心理建设

　　从社会和心理两个原因入手

　　夏雪芳老师接受过心理健康教师A证培训和国家二级心理咨询师培训，其间学到了不少心理辅导和咨询技术。她根据孩子及其父母了解到的信息，对小雷进行了评估和分析。

　　按照心理正常与心理异常区分的三原则，小雷的问题不属于精神疾病，其人格特征相对稳定。心理问题的产生，主要有两方面原因。

　　一个是社会原因。小雷与同学关系尚好，但没有特别要好的朋友，家庭三代同住，其母与祖父母对其教育意见不一致。另一个是心理原因。由于气质因素，小雷还被错误地认为情绪容易波动，反应比较灵活，给人一种“成心气人，不愿上进”的印象。加上其家长不恰当的教育，强化了“屡犯屡教，屡教不改”的症状。另外，小雷还错误地以为，聪明的学生“特别喜欢钻研很难的数学题，不难的没意思”，再加上他从小没有养成良好的学习行为和习惯，不认真听课、做作业，因此使得学习成绩上不去。

　　三步走，建立良好的行为习惯

　　因为小雷学习困难的主要表现是上课注意力不集中，小动作多，经常分心，不认真做作业等。因此治疗目标是训练其课堂上集中注意力，建立良好的学习行为习惯。

　　夏雪芳制订了三步走治疗方案：首先，支持他迫切期望改掉不良学习习惯的积极动机，教他学会五步放松收心法，掌握收心技巧；对其家长进行“教育孩子信念”调查。第二步，对小雷采用行为疗法进行注意集中训练，并给予正强化；对其母亲进行理性情绪治疗。最后，在小雷集中注意力和形成良好学习习惯的基础上，进行个性化的学习方法的辅导；进一步对其母亲进行理性情绪治疗。

　　处方一：学会深呼吸

　　夏老师先教小雷学会五步收心放松法，从端坐桌前开始，全身放松，两眼平视内收至鼻梁前，轻轻深呼吸五次。同时暗示自己：“我要学习了，我一定能学会”。然后回忆上次学习的内容，制定本次的学习计划，再做作业。这一步的治疗，每天两次，训练两周，中间进行一次反馈和支持治疗。

　　处方二：学喜欢的文章

　　在集中注意力的基础上，夏老师对小雷进行了学习兴趣和学习方法的辅导。首先帮助他建立一套符合自己习惯和兴趣的读书随笔符号，并从《语文》课本中找出他喜欢的“美猴王”这篇文章，进行读书方法训练。再从《数学》课本中选出“圆柱与圆锥”这一章，教他建立知识系统图，学会明确前后知识的联系、难易程度以及重点难点等基本线索，学会掌握全面、抓好重点的“结构学习法”。

　　经两周训练，小雷学习时“心中有谱，啥会啥不会，一清二楚，重点、难点知识该怎样学，明明白白。”克服了过去那种被动、盲目学习的习惯，摆脱了越学越腻烦的情绪，开始体验到成功的感觉。两周后，消除了学习时注意力不集中、心烦的毛病。

　　经过两个半月的训练，小雷不知不觉变成了一个乖孩子。随访时，小雷上课注意集中，不做小动作，学习状况极佳。学习状态稳定，语数月考成绩稳步上升。