【心理辅导】2021年高考生心理辅导汇总心理建设

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【心理辅导】2021年高考生压力缓解汇总心理建设

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【心理辅导】高考生越努力成绩为何还下降心理建设

熬夜、刷题，好像就是高三的代名词，做了那么多的题目，为啥成绩成绩还不能提高？还有的同学反应，很多简单的题目，一做就错，到底是为了什么？1越努力成绩越下降原因因为盲目复习导致自己体力不支，注意力不集中，所以成绩下降。每天睡眠8小时，是满足考生生理需求的基本保证。考生面临很大的心理压力，导致睡眠减少；或因为升学期望过高，父母要求或自己要求减少睡眠，为复习多腾出一些时间。但考生无论学习压力多大，功课多紧，睡眠时间要有保障，不然得不偿失。盲目熬时间、盲目做题是没有效率的备考形式。考生不如从提高学习效率着手，例如，