【心理辅导】高考生在学校学不下去怎么办心理建设
谁都知道,高三的孩子学习压力相当大,天天埋在题海里,脆弱一点的孩子,累得实在坚持不下去了,那么高三学生在学校学不下去了怎么办,这该怎么办?
1家长应该怎么做
多鼓励
孩子学习累,家长应该经常鼓励孩子,有一点小进步就应该表扬,让孩子开心,增添学习的动力。
陪伴孩子
孩子在家学习时,家长不要看电脑、电视或是玩手机,也要拿着本书看,或者做一些别的工作,制造出家庭的学习氛围,孩子会踏实下来学习。
不给孩子压力
孩子学习已经很累了,家长不要给孩子制定太高的目标,那会让孩子觉得更累,告诉孩子只要尽力,考成什么样都可以。
2老师应该怎么做
聚焦培养孩子的主动性
孩子的主动性,是孩子内在的自由,是一种对外境的积极的回应。我们向孩子提问,并不是为了得到标准的答案,而是投石问路,试探孩子如何来回应,用以观察孩子内心图式的感觉力如何,测验孩子天性受激发的程度。
引导不可不用力,但要用巧力
有的害怕伤及孩子,就采取所谓的“赏识教育”,一切小心翼翼地顺从孩子,夸大其词地吹嘘孩子,甚至于完全对孩子的不良行为放任自流,于是也弄得不可收拾。而不知赏识教育的实质是作为人际交往和师生沟通的基础而存在的,赏识的最终目的以实现对孩子的有效引导为归依。
3学生自身应该怎么做
合理减压
用自己喜欢的方式放松自己,比如听歌、跑步、和老师朋友谈心、睡觉等等。机器使用久了都会报废,更何况人,长时间处于紧绷的状态,很容易产生厌学心理。如果再继续逼迫自己学习,结果可能反而会适得其反。
冷静分析
可以给自己放一个小假,让自己的大脑和身体都得到充分的休息,最重要的是让自己冷静下来,不要焦躁。接着问问自己的内心:为什么要学习?为什么会坐在教室里埋头苦读?自己努力了十几年,就剩下这一年都不能坚持吗?如果自己不上学,出去能做什么?再想想父母的辛苦,想想父母的“虚荣心”,他们十几年含辛茹苦地栽培你,如果自己不好好学习,毕业之后自己一定会后悔为什么自己当时不努力,不能和别人家的孩子一样,成为父母“炫耀”的资本。
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