【心理辅导】高考备考调整心情：“牛奶”也是压力心理建设

　　高考备考调整心情：“牛奶”也是压力

　　【茶博士】家长们应该怎么做呢？有一个说法，家长总是给学生无形的压力。

　　【赵惠妮】的确，很多学生的压力增大，其实有很大一部分是家长造成的。快高考了，家长见自己的孩子成绩跟不上，很着急，总训斥孩子，也给孩子施加压力，结果适得其反。其实，我想说，家长不要总是到了高三再去督促、关心孩子，最重要的是打好基础，从高一开始，对孩子的未来做好规划。

　　【郭宏成】学校老师会负责安排学生的复习计划，家长要放心，家长只需做好平时的服务工作，从心理上让孩子感到温暖。让高考平时化，平时高考化。最近，我和一些资深老师、专家进行了一场学生模拟考试的质量分析会，对学校里的每一个学生成绩进行对比分析，做好学生心理指导工作。然后我们会召开家长会，给家长反馈信息，共同帮助考生做好最后的备考工作。

　　【张香兰】有的家长为了孩子的高考，特意向单位请假，陪孩子共同复习，或者一会儿给孩子送杯牛奶，一会儿送盘水果，心情可以理解，但无意之中营造了高考浓重、紧张的气氛，增加了孩子的压力。