【心理辅导】学会回避心理建设

　　遇事还是要有一种平和的态度，善于控制自己的情绪与情感。

　　在60年代早期的美国，有一位很有才华、曾经做过大学校长的人，出马竞选美国中西部某州的议会议员。此人资历很高，又精明能干、博学多识，看起来很有希望赢得选举的胜利。但是，在选举的中期，有一个很小的谣言散布开来：三四年前，在该州首府举行的一次教育大会中，他跟一位年轻女教师“有那么一点暧昧的行为”。这实在是一个弥天大谎，这位候选人对此感到非常愤怒，并尽力想要为自己辩解。由于按捺不住对这一恶毒谣言的怒火，在以后的每一次集会中，他都要站起来极力澄清事实，证明自己的清白。其实，大部分的选民根本没有听到过这件事，但是，现在人们却愈来愈相信有那么一回事。于是就象火上加油，这位候选人的情绪变得更坏，也更加气急败坏声嘶力竭地在各种场合下为自己洗刷，谴责谣言的传播。然而，这却更使人们对谣言信以为真。最悲哀的是，连他的太太也开始转而相信谣言，夫妻之间的亲密关系被破坏殆尽。最后他失败了，从此一蹶不振。

　　这一真实的事情实在让人伤悲。

　　故事中的主人公，原本可以有着美好的人生，却因没能处理好别人的闲言碎语，完好的前途和美满的生活就此毁灭了。实在不值得!其实，正如前人所说：“树大招风”。在生活中，你遇到越多的诋毁和指责，有时反而证明你自身的有价值。每一个前进的人都会受到阻拦，这是社会的游戏规则，也是人性。屏幕硬汉施瓦辛格，竞选州长时，也面对了各种刁难和中伤，可他对此根本不去理会，也不去应答那些无聊的责难。这反而更增加了他在选民中的人格魅力，赢得了更多选民的信赖和支持，并最终获得了大选的胜利。

　　竞选是这样，现实生活也是如此，自己想做什么事，就一心一意地去实现它。对出现的阻挠，不要去介意，把它们当作生活中的琐屑之事，摆一摆，暂时回避一下，就会风平浪静，一切也就会过去了。而你如果一味的纠缠它，却只能白白耗费自己宝贵的时间、精力，损害自己的情绪，更会影响自己的形象。人生的失败，也由此开始了。

　　总之，遇事还是要有一种平和的态度，善于控制自己的情绪与情感。这样，才能在生活中不至于迷失方向，知道自己该何去何从，才不至于由于一时的愤懑而影响自己真正要做的事!