【心理辅导】拒绝多心 不做忙忙碌碌的海狸心理建设

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　　海狸是一种非常聪明的动物，喜欢生活在杂草茂盛的水泊附近。之所以说它聪明，不仅是因为它造巢的技术令许多动物难以望其项背，也在于它有一项绝技：修补水泊豁口。　　出于本能，海狸喜欢保持居住地的储水量，尽力阻止水的流失。有豁口必然有流水声，海狸听到这种声音便会赶来，衔来树枝、泥土等物将豁口堵死。

　　动物学家曾经做过这样一个实验：把一个录音机放在岸边(实际没有豁口)，不停地播放流水声。不久，海狸闻声赶来，虽然它们怎么也找不到豁口在哪里，但出于保险起见，它们会在声源附近涂上厚厚的一层泥土，然后才放心离去。当它们返回这里，听到流水声还在时，会再次衔来泥土……

　　不要以为海狸很可笑，其实生活中像“海狸”这样的人并不少，或许，你也是其中之一呢。不信？看看下面的故事吧。

　　小明是某中学的初二学生，因为学习成绩优异，并且乐于助人，从来没有违反校规校纪的事发生，深得老师和同学们的好评。本来这样的学生堪称“模范”的，可就是有个缺点：疑心太重。他不是疑虑别人对不起自己，而是总担心自己做错了什么事。有一次，由于他在一次春游中表现突出，事后得到了老师的表扬。下了课，一位同学开玩笑地对班长说：“小明学习这么好，又这么善于团结同学，时间长了，你这个班长的位置可难保啊！”说着拍了班长的肩膀一下。同学们哈哈大笑，班长也凑热闹道：“是呀，小明可要让着我点，别抢我的位置呀。”说者无心，听者有意，这句话让小明一整天都心神不宁。他暗想：是不是班长以为我对他构成了威胁呀，要是这样的话，我以后可……放学后，小明咬咬牙，偷偷地把班长拉到僻静处，一再向班长道歉，并声明自己绝无取而代之的想法，搞的班长哭笑不得。如此这般，同学们几乎都接受过小明的“道歉”。面对一个如此多心的同学，其他人只好尽量少和他说话，开玩笑的时候当然也就少之又少了。久而久之，同学们难免对他产生了厌烦情绪，而小明也在自己的猜疑下整天提心吊胆，变的越来越孤僻。就这样，小明和大家逐渐疏远了。

　　其实在生活中，谁都难免会犯错误，没什么大不了，认真补过就是了。可是，如果像小明一样总是疑神疑鬼，明明没犯错误却总以为自己又做了什么对不起别人的事，而整天忙着“补过”的话，和一次次修补“豁口”的海狸有什么区别呢？这样的人，不累坏才怪呢！